产后可恰当进行肩部按摩，缓解因抱宝宝引起的肩部酸痛。新妈妈在产后要留神维护眼睛，避免强光影响，可佩带墨镜。产后假定呈现尿频、尿急、尿痛等症状，或许是泌尿体系感染，要及时就医医治，期间要留神多喝水，多排尿。

　　专家解读

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　　塔吉克族马球传承人为维护非遗尽力,塔吉克族马球的国家级和区域级传承人，活跃投身于马球运动的传承工作。经过举行培训、组成部队等方法，让更多年青人了解和参加马球，为维护这一国家级非物质文明遗产贡献力量 。

　　产后可进行深呼吸练习，协助放松身心，缓解产后焦虑和疲倦。在给宝宝穿衣服时，要留神挑选合适的尺码和材料，避免过紧或粗糙的衣物影响宝宝皮肤。产后假定呈现发热，体温跨过 38℃，且持续不退，要及时就医，查明原因，或许是感染等问题引起。

　　斯马特回敬三分，东契奇打3分成功，他们带领球队打出10-0的小高潮，湖人队以27-20反超。科里尔连投带罚拿下4分追近，东契奇三分回应，亨德里克斯三分射中，首节结束时爵士队以30-32落后2分。东契奇单节得到13分。马尔卡宁跳投得手敞开第二节，37平、40平后贝利三分射中协助爵士队再次领跑。勒布朗进攻发力连进三球，他率队打出10-2的小高潮，半场前4分40秒时湖人队以52-47重夺抢先。乔治和马尔卡宁回击4分，勒布朗打破扣篮，八村塁左翼射中三分，半场结束时湖人队以62-55抢先7分。湖人队的东契奇上半场得到15分和5次助攻，里夫斯12分，勒布朗得到10分和6次助攻，八村塁得到10分；爵士队的乔治得到11分。艾顿的右膝有些不舒服，第三节开端后海耶斯顶替他进场，乔治首先射中三分，海耶斯和东契奇联手5分扩展抢先。

　　孕晚期了，刚才肚子有点，宝妈们会这样吗，是肚子右边有点疼？不是出现宫缩的现象了吧？你自己多注意观察，先去医院看一下。用暖气了，肚子有点疼的话，如果不出现见红会有频率的工作的话也没有什么大的问题，如妈妈还是担心的话应该去医院做一下检查。这种情况有可能是假宫缩，在怀孕后期比较常见的，如果假宫缩频繁的话，要去检查一下。