孕期因子宫压榨下腔静脉，易呈现下肢静脉曲张。孕妈妈要避免久站久坐，常常活动腿部，如抬腿、屈伸等动作。歇息时举高下肢促进血液回流。穿戴医用弹力袜，减轻静脉压力。操控体重，削减下肢背负，防备下肢静脉曲张产生与加重。

　　专家解读

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　　NBA官方发布了2025年的全明星赛候补阵型名单，这份名单由30支NBA球队的主教练票选产生。这也意味着全明星正赛的24人阵型正式出炉。文班亚马、浓眉等球星中选候补阵型，哈登时隔两年回归。坎宁安、莫布利、希罗、文班亚马、申京、杰伦-威廉姆斯均为生计初度中选。凯尔特人的杰伦-布朗中选东部全明星候补阵型。这是杰伦-布朗生计第4次中选全明星。赛季至今，布朗场均23.1分6篮板4.8助攻，投篮射中率45.1%，三分射中率32.0%。步行者的西亚卡姆中选东部全明星候补阵型。这是西亚卡姆生计第3次中选全明星。赛季至今，西亚卡姆场均20.2分7.4篮板3.4助攻，投篮射中率52.6%，三分射中率41.3%。骑士的加兰中选东部全明星候补阵型。这是加兰生计第2次中选全明星。赛季至今，加兰场均21.7分2.5篮板6.8助攻，投篮射中率49.9%，三分射中率42.5%。活塞的坎宁安中选东部全明星候补阵型。这是坎宁安生计初度中选全明星。赛季至今，坎宁安场均24.8分6.4篮板9.4助攻，投篮射中率45.2%，三分射中率36.3%。骑士的莫布利中选东部全明星候补阵型。这是莫布利生计初度中选全明星。

　　宝宝爱扔东西，怎样办？这种情况是由于宝宝在学习，也有或许是由于宝宝想引起大人的留神力。小孩子都会有这个阶段的，喜爱扔东西，那你就给他一给点玩具球给他一。能够练习她的手眼调和才调。宝宝这样的情况都是阶段性的，多留神给宝宝交流哦。能够跟宝宝一同玩玩具，收拾玩具。

　　何为自动入围参赛名单球员或参赛组合将根据他们的国际排名自动入围WTT系列顶级赛事正赛或资格赛，如WTT大满贯赛、WTT冠军赛和WTT总决赛。这种办法与其他作业体育运动的既定做法相一同。对不参赛球员的处置旨在支撑WTT赛历结构，保证球迷、组织者、赛事协作同伴和转播协作同伴能够看到国际顶级选手参赛。这关于WTT大满贯赛、WTT冠军赛和WTT总决赛等顶级赛事特别重要。除经核实的医疗原因外，对其他退赛原因进行处置，以维护竞赛平衡，保证一同性并维护对悉数参与者的公正性。

　　新生儿抚触对宝宝的身心健康有着许多益处。它能够影响宝宝的神经体系发育，让宝宝的大脑更好地接收和处理外界信息，为智力翻开奠定超卓基础。一同，抚触还能增强宝宝的免疫力，削减疾病的侵袭。在按摩进程中，身领会排泄一些有助于放松和愉悦的物质，这能改善宝宝的睡觉质量，让宝宝睡得更安稳香甜。在进行抚触时，要挑选温暖、安静、舒适的环境，室温坚持在 25 - 28℃为宜，这样宝宝不会由于温度不适而感到烦躁。抚触前，家长需洗净双手，将婴儿润肤油倒在掌心，揉搓双手使其温热，避免冰凉的手影响到宝宝。从宝宝的头部初步，用双手拇指指腹从宝宝眉心向两端太阳穴悄然按摩，动作要轻柔且有节奏，这有助于舒缓宝宝的心境。接着按摩脸部，从宝宝下巴中心向两端嘴角悄然滑动，好像在描绘一个浅笑的弧度。胸部按摩时，双手别离从宝宝胸部外下方向对侧上方穿插按摩，促进胸部血液循环。腹部按摩以顺时针方向进行，留神避开宝宝的脐部，协助宝宝肠道活动，缓解或许呈现的腹胀。四肢按摩时，用双手捉住宝宝的手臂或腿部，悄然从近端向远端揉捏、揉搓，增强宝宝肢体的力气感。毕竟进行背部按摩，让宝宝俯卧，双手从宝宝颈部初步沿脊柱两端向下按摩至臀部，给宝宝的背部带来舒适的放松感。每个部位按摩 3 - 5 次，整个抚触进程操控在 15 - 20 分钟。抚触进程中要留神查询宝宝的反响，若宝宝呈现哭闹、抵抗等情况，应暂停抚触，查找原因并安慰宝宝心境后再查验。