孕期养分至关重要。叶酸可防备胎儿神经管变形，应在孕前及孕前期补偿。蛋白质为胎儿生长供应材料，瘦肉、鱼类、蛋类等是优质来历。钙能促进骨骼发育，奶制品不可少。铁防备缺铁性贫血，可从动物肝脏、红枣等获取。一同，要多吃蔬果保证维生素摄入。

　　专家解读

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　　胎教歌曲问题，胎教歌曲能刺激准妈妈的听觉神经，引起大脑皮层兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使分泌出一些有益于健康的激素，如酶、乙酰胆碱等，以保持身体最佳状态。而这些激素还有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用，进而改善胎盘供血状况，使血液的有益成分增多，对促进胎儿发育成长有利。

　　无痛临产能减轻临产痛苦。一般在宫口开到必定程度时，由麻醉师施行硬膜外麻醉。可大大缓解宫缩痛，但也有必定危险，如低血压等，不过发生率低。孕妈妈可在孕期了解其原理、利害，与医师交流，依据自身状况决议是否挑选无痛临产。

　　前两节比赛，凯尔特人没有球员得分上双，唐斯16+6引领尼克斯3人得分上双。中场休息回来，尼克斯进攻端火力暴跌，他们第三节被凯尔特人出色的防守限制，尼克斯第三节仅得到18分，比第二节少得到24分。凯尔特人则是有所回暖，再度单节轰下20+得分，尼克斯第三节18-21被追回3分，三节结束尼克斯维持82-65领先尼克斯17分优势。前三节比赛，布朗与豪瑟均是15分，尼克斯已经4人得分上双。前两节比赛，凯尔特人没有球员得分上双，唐斯16+6引领尼克斯3人得分上双。中场休息回来，尼克斯进攻端火力暴跌，他们第三节被凯尔特人出色的防守限制，尼克斯第三节仅得到18分，比第二节少得到24分。凯尔特人则是有所回暖，再度单节轰下20+得分，尼克斯第三节18-21被追回3分，三节结束尼克斯维持82-65领先尼克斯17分优势。前三节比赛，布朗与豪瑟均是15分，尼克斯已经4人得分上双。

　　5-0赢德比战，5-3打败国际榜首特鲁姆普，我国00后吴宜泽强势大迸发，英格兰道破赛共有13名选手出战正赛，00后小将吴宜泽则带来惊喜，他一路过关斩将打进8强。1/4决赛，吴宜泽应战本赛季表现最好的国际榜首“准度王”贾德-特鲁姆普，通过剧烈抢夺，他以5-3制胜晋级4强，斯诺克赛事十分布满，斯诺克西安大奖赛、沙特大满贯、英格兰道破赛、英国道破赛、北爱尔兰道破赛资格赛、国际锦标赛资格赛接连进行。半决赛，吴宜泽对阵黑马印度选手辛格-查达。1/4决赛，这位印度选手也有极点超卓的发挥，爆冷挑落四届世锦赛冠军马克-塞尔比，1/4决赛，辛格-查达面临塞尔比这位四届世锦赛冠军马克-塞尔比毫无惧色，他在竞赛中展示出了十分沉稳的心态，在两端打成4-4平，决胜局大比分落后的情况下，要害时刻展示大心脏，总比分5-4绝杀晋级四强，此前，辛格-查达还挑选了世锦赛亚军杰克-琼斯、瓦菲-阿尤里等名将。半决赛，辛格-查达迎战吴宜泽。