孕妈妈孕期若触摸有害物质，如化学毒物、放射性物质等，或许导致胎儿变形并添加早产风险。应尽量避免从事相关作业或日子在污染环境中。若不慎触摸，应及时奉告医师，进行相关检查和点评。

　　专家解读

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　　孕期腿抽筋或许因缺钙、腿部疲倦等。孕妈妈要保证钙摄入，多吃奶制品、豆制品等。避免长时刻站立或走路，歇息时可举凹凸肢。睡前可热敷、按摩腿部。若抽筋产生，伸直腿部，将脚趾往膝盖方向扳，可缓解痛苦，防备再次产生。

　　我国女篮在热身赛中展示坚韧，以 90-81 反转打败尤文图特，迎来新周期开门红。杨舒予本场发挥出色，高效砍下 25 分，韩旭也贡献 15 分。不过，球队在竞赛中露出出一些问题，战术履行上不行到位，临场指挥也有待优化，人员运用方面相同存在可提高空间。张子宇虽身高优势显著，但在竞赛中移动较为缓慢，适应高端局竞赛的才能尚显缺乏，引发外界忧虑。主教练宫鲁鸣面对着阵容更新与战术改造的双重应战，接下来女篮备战国际杯预选赛和奥运会的使命仍旧艰巨，需在后续练习与竞赛中着力处理现存问题 。

　　勇士队的库里和格林一同复出。太阳队开赛后反客为主，比尔和邓恩各中三分，他们以8-3抢先。戴维斯打3分成功，库里三分中的，勇士队活络反超领跑。比尔回敬三分夺回抢先，两端之后拉锯几个回合，库明加候补出场连拿5分，首节还有3分40秒时勇士队以25-18抢先。杜兰特连追4分，库明加当即回应坚持抢先，杜兰特打3分成功，戴维斯回身跳投射中，勇士队在首节完毕时以34-27抢先7分。太阳队的比尔上半场得到22分，杜兰特得到18分；勇士队的格林得到16分和4次助攻，库里得到15分和5次助攻，库明加得到14分。

　　NBA新赛季常规赛持续进行，波特兰开拓者队（7胜10负）无缘连胜。亚历山大得到37分、5个篮板和7次助攻，他率队首节就建立大比分优势，俄克拉荷马城雷霆队（17胜1负）保持抢先在主场以122-95打败开拓者队。雷霆队拿到9连胜。杨瀚森候补进场17分36秒，得到8分、4个篮板、3次助攻、1次抢断和1次盖帽。雷霆队的亚历山大得到37分、5个篮板和7次助攻，米切尔得到20分和5次助攻，乔得到10分，哈尔滕施泰因得到7分和15个篮板，霍姆格伦得到5分、9个篮板和4次助攻。开拓者队的格兰特得到21分，阿夫迪亚得到11分和5个篮板，西索科得到10分，鲁佩尔得到10分和5个篮板，穆雷得到9分和7个篮板。杨瀚森11投3中，三分球6投1中，得到8分、4个篮板、3次助攻、1次抢断和1次盖帽。开拓者队的霍勒迪持续缺席。雷霆队在主场先拿4分，格兰特和克林根各中三分，开拓者队以8-4反超。亚历山大敞开进攻形式，一人连得13分，首节还有5分50秒时雷霆队以20-10抢先。