产后在抱宝宝时，要留神常常改换姿态，避免长时刻坚持同一姿态导致身体疲乏或危害。产后可恰当进行一些产后康复操，包括全身的运动，如抬腿、扩胸等，有助于身体全面康复。产后要留神坚持室内的光线合适，既不能太亮影响宝宝睡觉，也不能太暗晦气于照顾宝宝。

　　专家解读

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　　孕期有一些饮食忌讳。如生食或未煮熟的食物，如寿司、生蚝等或许含寄生虫或细菌。含咖啡因的饮料如咖啡、浓茶，过量饮用或许影响胎儿发育。高糖、高脂肪食物易致体重添加过快。酒精饮品必定阻遏，会严峻危害胎儿大脑等器官发育，孕妈妈需谨慎饮食。

　　马西普先是说到：“当时比赛进行到第三分钟，拉明亚马尔被对方球员凶狠铲倒后，裁判突然走向替补席，命令主帅弗里克让开，然后开始威胁一些球员，我认为这是针对阿劳霍的行为。”这位前手球运动员还说道：“我了解到这位裁判之前在米兰的执法记录，以及当时负责VAR的裁判的安排，有时候巧合不会无缘无故地发生。诚然，如今的裁判很容易在比赛中出现情绪问题，但说到裁判判罚尺度，每个人都应该有相同的判罚标准。”此外，也有其他媒体有类似声音，如《世界体育报》的撰稿人胡里萨利纳斯指出：和国米的比赛时，裁判的判罚是国王杯决赛裁判判罚的延续，但当时因为巴萨最终获胜，因此没有再去谈论国王杯决赛，但要看到在这两场比赛中，所有有争议的判罚都不利于巴萨。早些时候，勇士队宣布当家球星斯蒂芬·库里经核磁共振检查确认遭遇左腿股二头肌一级拉伤，将在一周后接受重新评估，这意味着他将至少缺席一周时间。照此推算，预计库里将至少缺席系列赛第二、第三、第四场比赛。系列赛第五场比赛将于5月15日进行，之后有三天的休息时间，第六场和第七场则库里是在昨天勇士以99比88击败森林狼、拿下西部半决赛首场比赛的第二节受伤的。当时比赛进行到第二节还剩8分48秒时，库里突破命中一记抛投后，便开始抓着左腿。他向替补席示意要求换人，但仍坚持打了29秒，随后比赛暂停，他径直走回更衣室。离场时。

　　广厦是本赛季表现最好的球队，30胜4负的战绩高居榜首，早早就供认了季后赛资格，上一场打败辽宁之后，广厦现已豪取11连胜，主场更是18战全胜，是名副其实的联盟榜首魔鬼主场。广厦的进攻一般，场均只需104.1分，排名联盟第10，不过防卫是联盟独一档，场均失分只需91.8分，联盟独一档，比第二的北汽低了4.3分，场均净胜12.3分，也是联盟榜首，足见球队的操控力。广厦是一支并不过分依赖外援的球队，本乡球员的实力超卓，当然4名外援也都实力不俗。布朗场均27.1分6助攻，是球队的头号得分手，奈特、卡尔顿也都有不错的功率，纳纳利此前只打了1场竞赛，还需求与球队磨合。本乡球员中，胡金秋场均19.4分8.2篮板，最近情况炽热，孙铭徽场均14.8分9.5助攻和2.5次抢断，是本乡助攻王和抢断王，加上赵嘉仁、朱俊龙、赵岩昊等人，广厦的阵型深度极端超卓，各个方位上都没有显着缺陷。浙江稠州此前获得3连胜，情况相同不错，23胜11负的战绩排名第6，浙江的进攻火力凶暴，场均能够得到112.7分，排名联盟第二，仅次于山西，浙江本赛季的防卫一般，场均失分是104.1分，排名第11位。浙江是全联盟投射最好的球队，投篮射中率、三分射中率和罚球射中率均领跑全联盟。

　　周五，曼城宣告与哈兰德续约9年半，这份极为稀有的合同让哈兰德成为英超史上星期薪最高的球员，也拿到了英超史上最长合同。知名记者本兰奇撰文分析了哈兰德续约的要害问题，以及这对曼城重建的含义。曼城怎样与哈兰德续约？对曼城来说，这是一笔十分超卓的签约。实在的顶级签约。曼城花了一些时刻与哈兰德抵达了协议。据我所知，内行将就任的维亚纳以及其他曼城高管的协助下，行将卸任的体育总监贝吉里斯坦与哈兰德、其生意团队现已进行了数月的商洽。哈兰德一贯希望为曼城效能更长时刻，他十分酷爱在曼城的日子。外界一贯有一种感觉，那就是哈兰德把曼城视为通往皇马的垫脚石，但他现已承诺了自己的未来。他闪现了他多么享用在曼城的日子。