孕期口腔健康不容忽视。因激素改变，牙龈易肿胀出血。要坚持迟早刷牙，运用软毛牙刷与含氟牙膏。饭后可用清水漱口。定时进行口腔查看，孕中期较安全。如有口腔疾病，及时医治，防止因口腔感染影响胎儿健康，坚持孕期口腔清洁卫生。

　　专家解读

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　　NBA惯例赛独行侠客场对阵开拓者，其间独行侠是背靠背第二场，东契奇因伤缺席。独行侠全场落后最多时刻落后21分距离，欧文率队张狂反扑追分仍前功尽弃，毕竟独行侠122-126爆冷负开拓者，开拓者收成2连胜。进入次节竞赛，两端均是单节轰下30+得分翻开对攻，次节形势独行侠追到28-36差8分。开拓者从头扩展两位数抢先优势，独行侠只需欧文在持续得分支撑球队进攻，独行侠单节34-33净胜1分，上半场竞赛完毕独行侠59-69落后开拓者10分。前两节竞赛，独行侠仅一人得分上双，欧文15中9得到24分，爵士现已5人得分上双。

　　孕妈妈孕期体重添加过快或过慢都或许影响胎儿发育并添加早产风险。应根据孕前体重指数合理操控体重添加，一般孕前期体重添加较少，孕中晚期每周添加适量。可在医师或养分师的辅导下拟定饮食计划和运动计划。

　　CBA惯例赛今晚持续进行，上海男篮主场迎战北控男篮，赛前北控男篮将帅在接受采访时谈到了防卫洛夫顿的战略。闵鹿蕾：洛夫顿表里都有他的特征，咱们仍是加强个人防卫，一同还得全队一同去防，抢夺把他的特征绑缚住。孟子凯：有栋哥（俞长栋），他预备1对1单防。俞长栋：就正常防吧，他在篮下打得比较凶，需求队友的协助协防来绑缚他。洛夫顿近期情况十分火爆，场均能够得到22.1分12.5篮板6.4助攻和1.6次抢断。

　　孕期血压监测重要。高血压可引发妊娠高血压综合征等严峻并发症。孕妈妈要定时丈量血压，特别是孕中晚期。留意歇息，确保充足睡觉。饮食清淡，削减盐摄入。若血压升高，及时就医，在医师指导下医治，必要时住院调查，确保母婴安全。