孕期要防备早产。避免剧烈运动、过度劳累。坚持心境舒畅,削减精力压力。留神孕期卫生,防备感染,特别是生殖道感染。守时产检,及时发现并处理孕期并发症。如有早产痕迹如腹痛、阴道流血等,当即就医保胎,保证胎儿在宫内满意发育时刻。
专家解读
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NBA惯例赛卫冕冠军凯尔特人客场对阵76人,恩比德与乔治因伤缺席。凯尔特人遭残阵76人捆绑上半场落后17分距离,下半场凯尔特人最多落后26分距离。塔图姆带领凯尔特人强势反扑末节反超比分,并且挡住76人坚强追分,毕竟凯尔特人118-110打败76人收成3连胜安靖东部第二,且成为本赛季第3支达到35胜球队,76人遭受2连败。马克西接连14场得25+跨过张伯伦上升至76人队史第三,仅次于艾弗森与恩比德。数据核算,凯尔特人:塔图姆35分7篮板11助攻,布朗21分10篮板6助攻,波尔津吉斯18分7篮板5盖帽,怀特17分9助攻,豪泽12分。76人:马克西5记三分34分6助攻,接连14场竞赛得分25+。亚布塞莱21分,乌布雷18分13篮板,全队5人得分上双。凯尔特人前49场34胜15负,从前两场打败公牛与鹈鹕收成2连胜。76人前47场19胜28负,上一场134-137惜败掘金。本赛季初度比武,凯尔特人主场114-118惜败76人。本场76人缺少恩比德、乔治、德拉蒙德、马丁、戈登,凯尔特人缺少普里查德。首节形势凯尔特人7-3抢先,马克西引领一波9-0攻势反超比分,霍乐迪三分射中。马克西接连得分再度引领9-0攻势,凯尔特人回敬一波11-2攻势追到差2分。76人再得6分,凯尔特人首节被捆绑23中7其间三分16中4,首节凯尔特人21-29落后76人。马克西首节11中5,其间三分4中3与罚球3中3,一人独得16分。
新生儿的喂食姿态很重要,要让宝宝含住大部分乳晕,避免乳头皲裂。他们的皮肤散热快,在严寒环境中要留神保暖,但也不能过度包裹导致过热。新生儿的免疫体系在触摸外界环境进程中逐步老到。
世俱杯小组赛F组第2轮,多特在TQL球场对阵马梅洛迪日落。上半场,卢卡斯-里贝罗首开纪录,随后马梅洛迪日落门将传球失误送礼,恩梅查破门扳平,吉拉西破门反超,小贝林厄姆打进多特生计首球。多特半场3-1抢先马梅洛迪日落。下半场,穆达乌自摆乌龙,雷纳斯、莫伊巴相继破门。终究多特4-3打败马梅洛迪日落。第11分钟,卢卡斯-里贝罗中场带球一条龙打破到禁区中路构成单刀,面临门将起脚低射破门,马梅洛迪日落1-0抢先!第16分钟,马梅洛迪日落门将威廉姆斯禁区内传球呈现失误,直接将球传给了恩梅查,恩梅查笑纳大礼直接推射得手,多特扳平,1-1!世俱杯小组赛C组第3轮,拜仁对阵本菲卡。上半场施耶尔德鲁普破门,拜仁暂0-1本菲卡;下半场基米希进球被吹,萨内两失单刀,终究拜仁0-1本菲卡,小组第二出线,1/8决赛将战弗拉门戈,本菲卡小组第一晋级。NBA常规赛持续进行,达拉斯飞翼主场68-55打败亚特兰大愿望。中国球员李月汝本赛季第一次进入首发阵型,表现出色。她出战34分钟,投篮9中4,罚球2中2,奉献10分15篮板1助攻1抢断,其中6个是前场篮板。李月汝的上场时刻和篮板均创生计纪录,个人正负值+18全场最高。她加盟飞翼后,球队3胜1负,而在她加盟前飞翼是1胜11负。竞赛一开始,佩奇中投为飞翼先拔头筹,李月汝很快进入状况。她在篮下晃过对手得分,随后在三分线内一步出手射中。李月汝两罚两中后,又是一记远间隔中投得分,一人连得8分。飞翼也很快起势,以19-10取得9分的抢先优势。李月汝打满首节,投篮7中3,奉献8分5篮板。末节,李月汝上篮不中后被换下,间隔竞赛结束还剩3分4秒时,李月汝再次上场,很快又抢下一个篮板。飞翼也将抢先优势扩大到两位数。终究,飞翼打败愿望。
孕期腰酸背痛较常见。因子宫增大改变身体重心,脊柱生理曲折改变。孕妈妈要坚持正确姿态,站立时挺胸抬头,坐时腰部有支撑。防止提重物。可适当进行腰部按摩、热敷。加强腰部肌肉训练,如简略的腰部伸展动作,缓解孕期腰酸背痛不适。