产后榜初度排尿很重要，可在产后 4 - 6 小时查验排尿，若有困难可通过听流水声、热敷下腹部等办法诱导。产后应赶快下床活动，这有助于促进血液循环，防备血栓构成，也利于胃肠活动康复，减轻腹胀等不适。

　　专家解读

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　　孕妈妈学校能提供丰厚孕期常识。包含孕期养分、运动、产检项目解读等。有临产技巧培训，如呼吸法、用力办法等，协助安产。还有产后护理、新生儿护理常识。孕妈妈在学校可与其他准妈妈交流经历，减轻心思压力，更好地度过孕期与迎接新生命。

　　有了二胎之后显着老鬼话少了，怎样办呀？有二胎往后，大宝或许会感觉家人的爱不在他身上了，所以家人要多多注严峻宝的身心健康，有了老二之后，那老迈就感觉对他的爱少了，或许对孩子的身心都有必定的影响！妈妈首要不要太偏老二啊，也要照顾老迈的心境。

　　CBA季后赛1/4决赛迎来辽疆大战的第三场对决，02落后的新疆在主场迎战卫冕冠军，两队上半场杀得难解难分，多次战平缓反超，下半场，新疆面临辽宁的强硬防卫进攻功率很低，威尔斯赵继伟带队拉开分差，毕竟，辽宁队101-79新疆队，以3-0的比分横扫新疆队晋级4强。四节比分：24-24，22-25，15-26，18-26（新疆男篮在前）。总分2-0抢先的辽宁队反客为主，局面很快找到手感，威尔斯打破上篮，赵继伟和鄢手骐名射中三分，黑根斯连投带罚拿到4分后，辽宁队的威尔斯上篮和鄢手骐三分把比分改写成13-4,。暂停完毕后，辽宁接连失误，伊力福拉提和沙拉木内线攻框取分，付豪打板射中，劳森射中新疆队首个三分，4分33秒，赵继伟连得5分把分差扩展到9分，新疆进攻全面翻开，葛浩然、黑根斯和劳森带队3分钟里打出11-0小高潮反超辽宁，弗格中投止血，哈雷尔暴扣得手，王岚嵚2罚2中，两队首节战成24-24.

　　产后身体的关节和韧带较为松懈，在抱宝宝或活动时要留神动作轻柔，避免过度用力构成危害。饮食方面，不宜过早食用油腻、辛辣和影响性食物，避免影响乳汁质量或导致肠胃不适。产后要按医师要求守时复查，包括检查子宫康复情况、盆底肌功用等。