在那个时候,波波维奇执教的球队阵容已经老化严重,这位伟大的教练也已经有了一个新的理念:负荷管理。他远远领先于NBA其他球队,以至于联盟在几年后不得不修改比赛规则,试图阻止各球队在2020年代继续采用波波维奇早在10年前就开始使用的做法。但是,这种限制球员上场时间的方法,不仅需要远见卓识,坦率地说,还需要勇气。这需要有一种能力,去说服那些已经赢得了所有荣誉的球星,让他们相信减少上场时间实际上会带来更好的结果。2013赛季的那支马刺队,在常规赛中没有一名球员场均上场时间达到30分钟。他们是NBA历史上唯一一支没有球员的场均出场时间达到30分钟,却仍赢得总冠军的球队。这意味着要相信团队的力量,而不是依赖某个个体。这意味着要说服球员减少上场时间,进而减少个人表现机会。这意味着要明白,即使在12月、2月和3月的比赛中不能取得那么多胜利,但只要策略正确,在6月的比赛(总决赛通常在6月进行)中仍能夺冠。这是一种巨大的变革,也是一个绝妙的策略。15年前,邓肯在首次夺冠的赛季中场均上场39分钟,但这一次,波波维奇将他的上场时间削减至场均29分钟。这种科学的轮换安排,使他在季后赛能提升至全队最高的32分钟,为托尼帕克的卓越表现与22岁莱昂纳德(最终荣膺FMVP)的崛起提供坚实保障。这就是典型的波波维奇风格:巧妙平衡球星自尊心,获得全队认同,将老将余热与新星成长完美融合,一切都管理得恰到好处,
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凯尔特人在前3分多钟被摆开28-43落后15分距离,凯尔特人随后外线火力全开,他们持续外线三分射中。凯尔特人仰仗次节16中11的张狂三分火力捆绑,单节25-26净胜9分,上半场竞赛完毕凯尔特人追到55-55平。前两节竞赛,凯尔特人外线三分射中数14-5净胜9记三分,坎宁安10分与比斯利12分,塔图姆15分引领全队3人得分上双。中场歇息回来,第三节前5分钟活塞多点开花得分,凯尔特人再度被活塞一波18-9攻势捆绑处于落后形势。随同比斯利随后持续外线三分射中,凯尔特人现已71-84落后13分距离,普里查德与塔图姆接连2+1追分,普里查德鼻子被打出血下场医治。活塞持续表里开花坚持两位数抢先优势,凯尔特人单节24-35输掉11分,三节完毕凯尔特人79-90落后活塞。前三节竞赛两端均4人得分上双,塔图姆27+5+3+4三分,坎宁安17分9助攻与比斯利18分。进入第四节竞赛,凯尔特人持续被捆绑,活塞首要打出一波10-2攻势,凯尔特人现已81-100落后活塞19分距离。怀特三分射中,比斯利补篮得分,奥萨尔无敌对受伤回来候补席。活塞再往后持续表里开花,凯尔特人逐步被摆开活塞20+距离,凯尔特人也让还剩4分40秒提前撤下主力丢掉,毕竟凯尔特人遭活塞大胜碾压完毕6连胜。
胃窦炎发病原因有哪些?幽门括约肌功能不全时含胆汁和胰液的十二指肠液反流入胃,可削弱胃黏膜屏障功能,使胃黏膜受到消化液的作用,产生炎症、糜烂、出血和上皮化生等病变。其他外源因素,如酗酒、服用NSAID等药物、某些刺激性食物等均可反复损伤胃黏膜。
吃完晚饭后别立即坐下歇息,能够进行饭后漫步,对产后瘦肚子很有协助。正确的漫步办法应当是挺胸昂首,迈大步,每分钟大致走60~80米。上肢应随脚步的节奏摇摆,走的线要直,不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时,强度以体质而异,一般以轻轻出汗为宜。只需坚持3周就可见到显着的瘦肚子效果。
中场歇息回来,乔治在第三节竞赛左手小手指受伤,本场仅出场不到13分钟,怅惘提前因伤退赛。76人在前4分钟被追到64-64平,76人一波8-2攻势获得抢先优势,公牛回敬一波15-2攻势反超7分。76人持续被捆绑,他们在第三节20-30输掉10分,前三节竞赛完毕76人80-83被公牛反超3分。末节形势,76人首要一波6-2攻势反超公牛,再往后尼克斯在马克西与乌布雷双枪接连得分引领下,他们逐步攻防捆绑公牛扩展两位数抢先优势。公牛现已无力改动竞赛形势,毕竟76人打败公牛收成2连胜。