产后可进行一些简略的平衡操练，如单脚站立等，协助康复身体的平衡感。产后要留意调查宝宝的睡觉姿态，防止宝宝长期坚持同一姿态导致头型不正。产后假如呈现产后关节痛苦加剧，或许是产后风等原因引起，要及时就医进行中医调度。

　　专家解读

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　　重生儿黄金期，宝宝的养分需求是多方面的。除了蛋白质、脂肪、碳水化合物等宏量养分素外，还需求各种维生素、矿物质等微量养分素。例如，维生素 A 对宝宝的视力发育至关重要，维生素 D 有助于钙的吸收和骨骼发育，铁元素能防备缺铁性贫血等。母乳喂食的妈妈要留神自身饮食的养分均衡，多吃富含这些养分素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、鱼类、奶制品等，以保证乳汁中养分成分的满意。关于配方奶喂食的宝宝，要挑选养分成分全面、份额合理的奶粉，并依照宝宝的生长阶段及时替换奶粉阶段。

　　我国女篮热身赛，四位小将完结成年队首秀9 月 17 日晚，我国女篮在与西班牙尤文图特队的热身赛中，田媛媛、冉珂嘉、徐凤威和李雨汧四位年青球员完结成年国家队首秀。来自中南大学的田媛媛进场时间排名全队第五，贡献 4 分、5 次助攻。在 U19 女篮国际杯体现出色的冉珂嘉、李雨汧也有得分入账，徐凤威虽呈现两次失误，但取得名贵经历。主教练宫鲁鸣表明，会给小将们更多练习时机，以备战明年的女篮国际杯和亚运会 。

　　宝宝上火的症状，饮食原因，一些家长对育儿知识了解不多，并不知道孩子吃了某些食物之后可能会上火。有儿科医生表示，孩子在吃了太多肉类食物，或者是太甜的饮料、太浓稠的牛奶等食物之后，都可能会出现积食上火的现象。

　　与CBA过往的大牌球星不同，场下的洛夫顿更像一个高枕无忧的大男孩。加盟上海男篮之后，他便开通了自己的个人外交媒体账号，时不时与球迷们互动；圣诞节收到礼物，他会笑嘻嘻地拉着李添荣一同在镜头前展示，还会在练习完毕后和李弘权玩着一打一的游戏。当球迷得知洛夫顿独爱的食物是薯片后，球迷会在赛后洛夫顿通过球迷通道时为他下起“薯片雨”，有的球迷会直接戴上薯片头套为他加油，而洛夫顿也会笑着照单全收。