孕期洗澡水温不宜过高，过高或许影响胎儿发育，以 38 - 40℃为宜。时刻不宜过长，防止缺氧。最好选用淋浴，防止细菌进入阴道引发感染。澡堂地面留意防滑，可放置防滑垫。洗澡时动作要轻柔，特别腹部，留意个人卫生与安全。

　　专家解读

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　　产后假如有会阴部瘙痒，要留意坚持部分清洁，防止搔抓，可在医师辅导下运用一些外用药物缓解。产后要留意给宝宝做好脐带护理，坚持脐带残端清洁枯燥，一般在出世后 1 - 2 周脱落，假如呈现脐部红肿、渗液等反常要及时就医。

　　孕妈妈孕期若有早产痕迹，医师或许会运用糖皮质激素促进胎儿肺老到，削减早产儿呼吸窘迫概括征的产生。一般在孕 24 - 34 周之间运用，可显着跋涉早产儿的存活率和生计质量。

　　右脚挑球，左脚推空门，节奏把握得十分好，丝滑流通：高速盘带中，右脚趟球过门将，在巴萨青训营，教练将科西索视为“新亚马尔”，对他寄予厚望。也有人认为，科西索的风格更像姆巴佩，称其为“拉玛西亚姆巴佩”。知名要趁早，亚马尔16岁已名满天下，17岁已是巨星范儿，身价1.5亿欧元。有着“小亚马尔”绰号的科西索，不到10岁就打破许多巴萨少儿队的进球纪录，出路不可定量。或许，8年之后的巴萨，会有1个名叫德斯蒂尼-科西索的小孩，成为超级新星。

　　孕期乳房会逐步增大、胀痛，乳晕颜色变深。要挑选合适的孕妈妈专用内衣，给予乳房超卓支撑，避免下垂。可悄然按摩乳房，促进乳腺发育。孕晚期或许有少数初乳排泄，坚持乳房清洁，用温水清洗，为产后哺乳做好预备。