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发布时间:2025-12-31来源:《中国考试》亚星游戏登录网页亚星游戏登录入口

  CBA官方发文总结了本轮CBA惯例赛的一些纪录数据,其间说到林葳打出“生计之夜”,以下是节选出的官方原文:“21岁的榜首天,南京头排苏酒队后卫林葳打出了作业生计的高光之夜。面临九台农商银行的竞赛中,林葳得到28分8篮板11助攻6抢断1盖帽的全面数据,其间11次助攻和6次抢断悉数为作业生计新高,8个篮板球也追平了自己的个人纪录。”

  专家解读

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  待产包应包括产妇用品,如产妇卫生巾、护理垫、睡衣等。重生儿用品,如衣物、尿布、奶瓶等。证件类如身份证、医保卡等。

  孕期腰酸背痛较常见。因子宫增大改变身体重心,脊柱生理曲折改变。孕妈妈要坚持正确姿态,站立时挺胸抬头,坐时腰部有支撑。防止提重物。可适当进行腰部按摩、热敷。加强腰部肌肉训练,如简略的腰部伸展动作,缓解孕期腰酸背痛不适。

  产后若有侧切创伤或剖宫产创伤,要坚持创伤清洁枯燥,按医嘱进行护理,如准时换药、防止牵拉创伤等。产后身体激素水平改变大,或许会呈现脱发等状况,这是正常的生理现象,通常在产后 6 - 9 个月会逐步改进,期间要留意坚持头发清洁,防止过度拉扯。

  孕期耻骨联合痛苦多在孕晚期。因激素使耻骨联合松懈,胎儿压榨所致。孕妈妈要防止双腿分隔过大的动作,如跨坐。运用托腹带减轻腹部压力。痛苦时可局部热敷、按摩。挑选舒适的鞋子,削减行走时的震动,缓解耻骨联合痛苦不适。