产后可恰当进行一些简略的身体调和性练习，如跳绳等，但要留神跳绳的速度和强度，避免受伤。产后要留神查询宝宝的消化情况，如宝宝大便的形状、颜色、气味等，假定呈现消化不良要调整喂食办法。产后假定呈现产后身体虚弱且简略感冒，可在医师阅历下服用一些增强免疫力的药物或保健品。

　　专家解读

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　　在什么情况下才需求洗牙，纠正牙齿前及正畸中，应道口腔牙周科检查牙周情况，挑选是否需求作洁牙。牙齿缺失需求镶假牙者，修改作业初步前，有必要到口腔牙周科检查一下牙周情况，挑选是否需求作洁牙及其他的牙周医治，以保证假牙的正常运用，一同也是坚持牙周健康必不可少的条件。糖尿病患者由于全身的抵御力下降，常常呈现牙龈流血、牙龈肿胀、牙齿松动等症状，因此主张有此种疾病的患者，应去医院座一下口腔检查，作洁牙及其他的牙周医治。

　　NBA惯例赛步行者主场对阵公牛，步行者用6人上双攻势绑缚公牛，最多时刻抢先34分优势，毕竟步行者赛季双杀公牛收成4连胜，步行者收成赛季第20胜，接连跨过老鹰与热火升至东部第六。步行者：西亚卡姆26分6篮板3助攻，布莱恩特22分8篮板2抢断，内姆哈德14分6篮板5助攻2抢断，哈利伯顿16分13助3篮板2抢断，托平12分5篮板2助攻，弗里曼6分4篮板，沃克12分2篮板3助攻。公牛：武切维奇10分7篮板，科比-怀特19分2篮板5助攻，拉文31分4篮板4助攻，吉迪9分5篮板5助攻，杰伦-史密斯13分7篮板3助攻。

　　沙特阿卜杜拉国王体育城球馆内的球迷都屏住了呼吸，注视着飞向篮筐的皮球。那个球的弹道很正，假如是依照最惊险刺激的剧原本开展，球应该飞进球筐，或许更富戏剧性一些，像莱昂纳德2019年次轮抢七战绝杀76人、哈利伯顿本年东决G1绝平尼克斯一样，砸在篮筐上之后再落入球网。那样的话，自2017年改制以来的男篮亚洲杯就将迎来全新的年代，一个真实由亚洲球队夺冠的年代。

　　北京时刻12月13日，据ESPN报道，洛杉矶湖人球星勒布朗·詹姆斯估量不太或许出战周六对阵明尼苏达森林狼的竞赛。雷迪克标明，他周三与多名湖人球员进行了独自交流，但詹姆斯未参与此次会议。本赛季，詹姆斯场均贡献23分，投篮射中率为49.5%（三分射中率35.9%），一同还有9.1次助攻和8.0个篮板。雷迪克说到，他与詹姆斯及其长时刻练习师迈克·曼西亚斯坚持着靠近交流，以合理处理这位四届MVP内行将年满40岁之际的上场时刻。