产后可进行一些简略的颈部按摩，缓解因垂头喂奶等引起的颈部不适。新妈妈在产后要留神饮食的操控，避免暴饮暴食，避免影响身体康复和乳汁质量。产后假定呈现头痛、头晕等症状，或许是多种原因引起，如睡觉缺少、贫血、血压异常等，要及时就医查明原因。

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　　重生儿的皮肤或许会有一些赤色小丘疹，如痱子，要留神坚持皮肤清洁干爽，避免过热。他们的头部操控才调在逐步翻开，可在宝宝清醒时让其恰当俯卧，练习颈部肌肉。重生儿的喂食办法不管是母乳仍是配方奶，都要保证养分均衡。

　　要害仍是绿军的进攻。手感高低谁都无法操控，对手挑选让他们单挑是更值得留神的作业。绿军面筐单打频率联盟第2，低位频率联盟第4，高频的单打跟他们五外+锋线的建队办法当然有关，一些球队不愿意给绿军三分，自动换防聘请他们单打也是助推频率的原因。比方昨日，湖人起手就聘请波神、杰伦重复捶克里斯蒂，而这不是绿军本赛季榜初度遇到的形势。绿军面筐单打功率联盟第3，低位单打功率联盟第10。相对高效的单挑回应说明这杯毒药也很丧身。但120分跟115分仍旧有差异，只需让绿军单打的效果好于让他们投定点，战略就是有收益的。绿军东部的两个首要对手，骑士和尼克斯的进攻功率别离排名联盟第1和第2——国际改动快，还记得这哥俩23年的那轮窒息的系列赛吗——绿军再怎样有自傲，想按死那俩的进攻都不会太简略。所以，风趣的作业来了：骑士给对手单打频率联盟最高。这很大程度是由于骑士有许多内线换防，而非骑士很愿意把单防缺陷露出给对手。实践上，骑士防单打功率一般。假定他们单防费劲，他们会联防。但骑士跟绿军惯例赛的二番战，他们也挑选了许多换防，让后卫一再去顶绿军的前场。也算以己之短，对彼之相对短？

　　NBA季后赛首轮G2掘金主场对阵快船，两端翻开一场拉锯战缠斗，第三节中段穆雷与鲍威尔引发冲突导致3人吃T，前三节快船仅抢先掘金2分。末节两端持续紧咬比分缠斗，莱昂纳德毕竟时刻接连贡献要害攻传防表现，毕竟快船105-102险胜掘金，快船追到总分1-1持平掘金。莱昂纳德用高效表现轰下全场最高分，带领快船险胜掘金追到总分1-1。莱昂纳德仅用141场竞赛，抵达季后赛生计3000分里程碑，且季后赛总得分跨过保罗。快船：莱昂纳德4记三分39分5助攻，哈登4记三分18分7助攻，祖巴茨16分12篮板，鲍威尔13分。掘金：约基奇26分12篮板10助攻，穆雷4记三分23分6助攻，波特15分15篮板，戈登14分，威少3记三分14分。第三节中段鲍威尔推倒穆雷，穆雷狂追冲过去搂住鲍威尔腰部产生冲突，邓恩与布劳恩参与，裁判吹罚穆雷阻遏犯规，鲍威尔、邓恩与布劳恩各吃一T。系列赛首场竞赛，掘金主场112-110加时险胜快船。首节局面，祖巴茨勾手射中首球，约基奇三分回敬，莱昂纳德中投、大帽戈登与外线三分射中。掘金接连冲击内线得分，穆雷与邓恩对攻一记三分，布劳恩与祖巴茨各得2分，戈登三分回敬。莱昂纳德2+1追分，掘金一波6-2攻势扩展5分优势，莱昂纳德再追4分，约基奇上篮打停快船。掘金再得3分，祖巴茨暴扣，掘金连得4分扩展8分优势打停快船，哈登抛射射中，首节完毕快船25-31落后掘金，莱昂纳德5中5得到12分。次节竞赛，快船一波6-0攻势追平打停掘金，波特与穆雷各中一记三分，快船连追5分。戈登暴扣与威少三分射中扩展6分优势，鲍威尔回敬一记三分打停掘金，戈登2+1射中。莱昂纳德中投射中，哈登三分与助攻莱昂纳德暴扣，鲍威尔两罚一中与威少反篮射中，哈登与约基奇对攻一记三分。哈登与穆雷各得2分，莱昂纳德压哨三分射中，上半场完毕快船55-52抢先掘金。前两节竞赛两端均是射中7记三分，穆雷12分与约基奇8+4+5，莱昂纳德10中9高效得到21分，哈登10分5助攻与祖巴茨10+8。

　　文章六：新生儿湿疹的诱因与应对战略