孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的呼吸练习，如腹式呼吸，协助放松身体，减轻子宫缩短带来的不适。一同，可在医师阅历下进行恰当的体位调整，如侧卧位时在腰部和腹部下方放置软枕，添加舒适度。

　　专家解读

　　www.yaxin333.com,www.yaxin222.com_中国教育考试网

　　产后可恰当进行一些简略的身体调和性练习，如跳绳等，但要留神跳绳的速度和强度，避免受伤。产后要留神查询宝宝的消化情况，如宝宝大便的形状、颜色、气味等，假定呈现消化不良要调整喂食办法。产后假定呈现产后身体虚弱且简略感冒，可在医师教训下服用一些增强免疫力的药物或保健品。

　　四个月宝宝一贯吃鱼肝油，需求补钙吗?小宝宝是不需求补钙要根据小宝宝的身体发育情况来挑选能够带宝宝检测一下，根据检测的效果给宝宝调度身体，宝宝现在要补偿鱼肝油的话应该有时能够促进钙吸收的是不需求担忧的最好仍是带宝宝晒晒太阳比较好，看宝宝的奶量，0-6需求200mg，7-1岁需求400mg，1-3岁需求600mg，跟着月龄的增大，宝宝对钙的需求会越来越大，主张你给宝宝补偿粉剂的钙，合适婴幼儿专用的。

　　孕妈妈孕期若有早产倾向，应避免提重物、爬楼梯等添加腹压的动作。可恰当进行一些轻松的活动，如漫步，但要留神操控时刻和强度。一同，要坚持超卓的心态，避免过度焦虑和严峻。

　　特拉福德出球失误送礼，禁区内堕入一片混战，帕利尼亚抓住时机右脚推射入网斩获加盟热刺后的处子球，热刺扩展比分，2-0！第45+7分钟，谢尔基右路起球传中，哈兰德门前中路近距离头球攻门高出横梁。上半场竞赛完毕，曼城0-2暂时落后于热刺。下半时，两边易边再战。第54分钟，曼城连换两人，B席、多库上台别离换下谢尔基和马尔穆什。第56分钟，波罗右路传中，理查利森后点头球攻门被挡。第60分钟，多库犯规送给热刺前场右侧任意球时机，波罗主罚将球吊入禁区，理查利森后点头球顶高。