产后可恰当吃一些生果，但要留意防止食用太凉的生果，可将生果稍微加热后再吃。产后要留意坚持室内空气新鲜，可运用空气净化器或守时开窗通风。产后在进行康复运动时，要留意按部就班，不要过度疲惫，每次运动后要留意歇息和放松。

　　专家解读

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　　爱德华兹赛后奉告记者，自己其时说的是“这该死的犯规在哪里”，森林狼队记还指出，爱德华兹和球队主教练克里斯-芬奇都认为这句话不应被吹罚技能犯规。经联盟复查，认同了他们的观点。本赛季，华子因罚款和禁赛已丢掉56万美元。球员的技能犯规次数在季后赛中会从头清零，所以假定森林狼队获得季后赛座位，爱德华兹短期内不会晤临再次停赛的风险。在季后赛中，他需求累计7次技能犯规才会被停赛。这一挑选含义严峻。该技能犯规是爱德华兹本赛季的第18次技能犯规，假定不被吊销，他将自动停赛一场，无缘周一的惯例赛收官战。由于NBA的这一挑选，爱德华兹本赛季的技能犯规次数将康复为17次，他将能够出战周一对阵犹他爵士队的竞赛。这场竞赛森林狼队有必要制胜，才华保证获得（即排名前六的）季后赛座位。NBA官方也列出了毕竟一天的16种排名改动，森林狼从第4到第8都有或许。

　　NBA惯例赛持续进行，金州勇士队（20胜20负）重拾成功。库里得到31分和8次助攻，维金斯得到24分和5个篮板，他们率队末节从头领跑并守住优势，勇士队在客场以116-115险胜明尼苏达森林狼队（21胜19负）。勇士队完毕2连败，1胜。勇士队的库里得到31分和8次助攻，维金斯得到24分和5个篮板，希尔德得到18分，施罗德得到12分和3次助攻，穆迪得到11分和4个篮板，戴维斯得到4分和15个篮板。森林狼队的迪文琴佐得到28分、6个篮板和9次助攻，爱德华兹得到28分和8个篮板，兰德尔得到17分和6个篮板，里德得到15分和6个篮板，麦克丹尼尔斯得到14分和4个篮板，戈贝尔得到7分和10个篮板。

　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的心思调适办法，如深呼吸、冥想等，缓解严峻心境。一同，可与其他有类似阅历的孕妈妈交流，同享阅历和心得，增强决计。

　　至于剩下的那3亿费用，我国足协一贯拒绝归还。据悉，广州队在早年3年多次向足协央求归还调度费，但都被拒绝了。2021年末的时分，足协和广州队签订了协议，承诺会把这3亿用在全国青训翻开项目。不过，协议也规则，若广州队参与或举行全国性的青训事项，也能够从剩下的调度费中向足协央求经费。跟着广州队的落幕，他们供认无法再拿到剩下的调度费。在3年前的那份协议中，有一条清楚的规则“假定广州队落幕、退出，我国足协将不再补助青训费用，该协议相应失效。”