产后在给宝宝添加辅食时，要遵照由少到多、由稀到稠、由单一到多样的准则，一般在宝宝 6 个月左右初步添加。新妈妈在产后要留神避免触摸有害物质，如化学清洁剂、农药等，避免影响乳汁质量和宝宝健康。产后假定呈现腿部抽筋，或许是缺钙或劳累引起，要留神补偿钙剂和歇息。

　　专家解读

　　yaxin333首页_www.yaxin333,com_中国教育考试网

　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的呼吸练习，如腹式呼吸，协助放松身体，减轻子宫缩短带来的不适。一同，可在医师辅导下进行恰当的体位调整，如侧卧位时在腰部和腹部下方放置软枕，添加舒适度。

　　孕期要防备早产。防止剧烈运动、过度劳累。坚持心情舒畅，削减精神压力。留意孕期卫生，防备感染，特别是生殖道感染。定时产检，及时发现并处理孕期并发症。如有早产痕迹如腹痛、阴道流血等，当即就医保胎，确保胎儿在宫内足够发育时刻。

　　开拓者队暂停后西索科三分射中，威尔斯发力射中2个三分球，他独取8分率队打出10-0的小高潮，灰熊队以84-71抢先。博克奈特两罚全中，威尔斯和波顿联手5分，灰熊队抢先16分。博克奈特三分射中止血，之后自己单打得分，开拓者队以78-89落后。斯宾塞跳投打铁，佩杜拉上篮缩小差距，威尔斯制造犯规，两罚全中，灰熊队以91-80抢先。开拓者队最后时刻无力翻盘，杨瀚森补扣得分，他们以86-96落败。NBA夏日联赛继续进行，洛杉矶湖人队取得胜利。斯维德得到21分、10个篮板和4次助攻，布朗尼在父亲勒布朗的观战下得到14分3次助攻，湖人队末节发力摆开比分，他们以94-81打败新奥尔良鹈鹕队。湖人队的斯维德和卡鲁玛上半场各得到8分，布朗尼得到2分和2助攻；鹈鹕队的里维斯得到9分。

　　巴特勒现已向NBA道破标明，他只会与一支球队签定新合同，那支球队就是菲尼克斯太阳。Sidery还标明，热火和巴特勒的僵局或许会一贯拖到2月7日的生意截止日。名记Amick也报道称，热火并不急于生意巴特勒，希望寻求酬报最大化。热火现在处在一波6连客之中，由于巴特勒场上场下的行为问题越来越大，所以热火挑选在整个6连客都禁赛巴特勒，计划回到主场再专心处理巴特勒的问题。勇士不愿给巴特勒顶薪，也不愿意送出库明加和维金斯。巴特勒最新下家赔率：太阳现已升至榜首，被奉告无意的灰熊降到第三。