孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应避免长时刻站立或坐着，常常转化姿态，举凹凸肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，避免过紧。恰当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。

　　专家解读

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　　尽管我国足协还未宣告伊万科维奇下课，但现已收到了生意公司引荐的新帅人选。考虑到我国男足的每次选帅进程都会十分漫长，短期之内能否确定伊万科维奇的继任者将被打上问号。中超联赛第16轮比赛完毕后，我国男足将打开新一轮集训，到时率队出征东亚杯的大概率会是一位暂时主帅。上一年3月，伊万科维奇在接受克罗地亚媒体采访时曾走漏过自己的合同内容，他说：“我签订了一份为期3年的合同，但这只是理论上的合同，因为一切都取决于效果。作为教练，合同不会保护你，能保护你的是效果和超卓的作业。点评你作业质量的要害，就是看你是否带领我国队获得行进。”这场郑钦文同拉杜卡努的天才少女对决，被安排在了安迪-穆雷球场第3场进行，比赛大约会在北京时间13日晚上23点开赛。奥运会冠军大战美网冠军、赛会头号种子对阵本乡宠儿，谁会赢得这场焦点对决的成功？让我们拭目而待。

　　郑钦文在赛后说出了一个十分重要的原因：“我其实是带着微痛上场竞赛的。这个伤偶尔会影响到我。它没有彻底康复。和上一年的澳网相同，这次我仍是有一些伤病。”“即便有伤病在身，我仍然是有时机赢球的。可是，这个伤确实影响了我的发挥。我不能像往常相同，想练多久就练多久。我要维护自己的身体，无法像往常那样去练习。”郑钦文侧重自己一度考虑不参与本年的澳网。“总决赛之后，我的身体就有点小情况，冬训初步得比较晚。其实，我本来甚至考虑要不要跳过（不参与）澳网，但我毕竟觉得这毕竟是大满贯，仍是来试一试。”

　　瓦兰丘纳斯供应了悉数这些。到现在，他场均出场时刻只需作业生计最低的19.9 分钟，场均得到11.7分8.1篮板2.2助攻。根据Cleaning the Glass的数据，瓦兰丘纳斯在防卫篮板率、进攻篮板率和助攻率方面也位列联盟最高效的大个子球员之列。能够必定的是，瓦兰丘纳斯的才调有限。本赛季至今，他不能有用摆开空间（三分球23中5），也不是一个能有用维护篮筐的球员。但假定瓦兰丘纳斯被生意，奇才在萨尔身后大个子方位的深度将会削弱。巴格利于12月24日扭伤了右膝内侧副韧带，估量将缺席一段时刻的竞赛。奇才队还有老将霍姆斯能够暂时上场。

　　末节竞赛，戴维森吃T送瓦赫迪罚中一球，新西兰男篮连追4分，贾法里三分射中维持12分优势。两边随后接连冲击内线各得4分，米尔纳上篮追分，瓦赫迪上篮回敬。米尔纳补篮追分，戴维森暴扣，贾法里上篮坚持10分优势，卡梅隆接连得分引领新西兰男篮一波7-0攻势追到仅差3分。恩加泰违体犯规送贾法里两罚一中，瓦赫迪抛射不中，卡梅隆三分不中，卡兹米被犯规两罚全中扩展6分优势锁定胜局。新西兰男篮现已无力回天，终究伊朗男篮打败新西兰男篮夺得第三名。