产后可进行一些简略的背部按摩，缓解因哺乳和抱宝宝引起的背部痛苦。产后要留神查询宝宝的精力情况，如宝宝是否生动、目光是否明亮等，假定宝宝呈现精力萎靡、嗜睡等异常要及时就医。产后假定有便秘严峻的情况，可在医师阅历下运用开塞露等通便药物，但不能长时刻依托。

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　　阿隆索正式成为皇马主帅。将近5个月的时间过去了，这位西班牙少帅在皇马的执教效果怎么呢？整体上仍是不错的，可是他在面临强敌时则有点疲软。就任后没多久，阿隆索就带领皇马前往美国踢世俱杯。世俱杯中，皇马留步于半决赛。当时，他们0-4输给了巴黎。在与恩里克的直接对话中，阿隆索完败。赛前，皇马将帅信心十足。可是，毕竟的效果却很残酷。比赛中，皇马一度2-1抢先，但随后连丢4球。毕竟，皇马2-5落败。赛后，阿隆索直言这是一场糟糕的比赛，并侧重他不满球队如此表现。过去的这5个月中，阿隆索一共带领皇马踢了14场比赛，战绩为11胜1平2负，胜率为78.6%。只看这个数据，阿隆索在皇马的执教显然是成功的。可是，他期间一共2次对阵豪门，悉数落败，让人对他的才能仍是产生了一定的质疑。新赛季，阿隆索带领皇马在西甲及欧冠豪取7连胜，势头很强。不过，皇马在这波连胜中几乎没有遇到强队，连胜的质量并不高。9月27日，西甲第7轮，阿隆索再次迎来大考--客场应战马竞。

　　早产宝宝的免疫球蛋白水平较低，可通过注射免疫球蛋白等办法跋涉其免疫力。在防备接种方面，要根据宝宝的身体情况和医师主张，恰当调整接种时刻和种类。一同，要留神家庭环境的卫生和消毒，削减宝宝感染的机遇。

　　孕期对铁需求添加，缺铁易致缺铁性贫血。贫血会影响胎儿生长发育，导致胎儿缺氧、早产等。孕妈妈要多吃含铁丰富食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类等。必要时在医师辅导下补偿铁剂，一同分配维生素 C 促进铁吸收，保证孕期母婴健康。

　　孕妈妈孕期若有前置胎盘，尤其是中央性前置胎盘，早产危险较高。或许会呈现无痛性阴道流血，一旦产生应当即就医。医师会依据具体状况决议保胎或停止妊娠的时机，孕妈妈需绝对卧床歇息，削减活动。