孕期睡觉姿态有讲究。孕早期可随意，但孕中晚期宜选用左侧卧位。这种姿态可减轻子宫对下腔静脉的压榨，添加回心血量，确保子宫胎盘的血液灌注，利于胎儿发育。不过，长期同一姿态会累，可适当左右侧卧替换，但尽量防止仰卧位。

　　专家解读

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　　产后假如呈现产后宫缩痛，一般在产后 1 - 2 天较为显着，可通过热敷、按摩等办法缓解痛苦。产后要留意调查自己的身体改变，包含恶露状况、创伤愈合状况、体温改变等，如有反常及时发现并处理。产后可多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，有助于皮肤康复弹性。

　　第二节高诗岩跳投射中，北京队陈盈骏连中两个三分球，奥模特2罚2中，北京打出8-0小高潮反超山东1分。克里斯连投带罚拿到4分，奥模特上篮，两端杀得对峙不下。8分47秒，翟晓川防卫克里斯搂腰把对手撂倒，后者恼怒启航后撞向前者，裁判回看接连，翟晓川违体犯规，克里斯技能犯规，8分31秒，高诗岩接锅射中左边右侧底角三分，奥模特打破得分，杰曼和翟晓川连得4分北京又反超山东1分，杰曼质疑裁判被吹技能犯规，奥模特、曾凡博和陈盈骏帮北京得分，克里斯和陈培东帮山东获得，两端多次战陡峭反超。毕竟一分钟，杰曼和翟晓川帮北京拿到4分，北京47-44抢先山东上半场。

　　即便穆尼奥斯下课，球迷依然较为不满，以为换帅的动作太慢，留给陈涛的时间太少。此外，不少球迷要求形成球队现在困局的总监丹尼尔也一起下课。从3个月前拉坦齐奥的遽然下课，到现在穆尼奥斯草草走人，3个月两度换帅，证明了深圳新鹏城此前换帅是一场灾害。一向拖到现在才纠错，好像又有点为时过晚。陈涛就任之后，留给深圳新鹏城的比赛仅剩余4场，期间他们要连续应战北京国安、上海申花以及成都蓉城，而与没有完全保级的武汉三镇的比赛仍是客场作战。从路程上看，深圳新鹏城拿分的难度可以说是倒数的4支球队中最难的，因而他们即便现在仍高出降级区2分，但却被以为是最有或许降级的球队之一。上个赛季，深圳新鹏城在仅剩3轮比赛的情况下换帅，毕竟拉坦齐奥率队奇迹般结束保级，这一次他们能否复刻上一年的奇迹，有待时间给我们答案。我国球员杨瀚森摄影新的定妆照，并承受媒体采访。这个休赛期，他现已捉住学习英文。

　　宝宝上火怎样办？孩子上火并不是小事，根据多位妈妈的反映，许多孩子上火之后都呈现了便秘的现象，消化才华也遭到了影响。这种情况下，妈妈们必定要及时采取办法，不能一贯拖着不管。