孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的胎教活动，如听轻柔的音乐、与宝宝对话等，尽管宝宝或许早产，但胎教仍或许对其后续翻开有必定好处。一同，要留神坚持环境安静，避免噪音搅扰。

　　专家解读

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　　孕期服装要舒适宽松。孕前期可挑选有弹性的衣物，习气腹部改动。孕中晚期，孕妈妈装应具有超卓的透气性，棉质为佳。裤子要有可调度腰围。内衣要挑选合适尺码，支撑胸部且不压榨。合适的服装能让孕妈妈活动自如，也利于身体血液循环与胎儿发育。

　　我国男篮2月份将参与2025年男篮亚洲杯预选赛第三窗口期竞赛，别离于2月20日和23日对阵日本和关岛队，8月5-17日将参与在沙特举行的2025年男篮亚洲杯，11月底将参与2027年男篮国际杯预选赛榜首窗口期竞赛；我国女篮将于7月13至20日参与在深圳举行的2025年女篮亚洲杯；U19男篮将于6月28日至7月6日参与在瑞士举行的U19男篮国际杯，U19女篮将于7月12日至20日参与在捷克举行的U19女篮国际杯，U16男篮将于8月31日至9月7日参与在蒙古举行的U16男篮亚洲杯；U16女篮将于9月22日至28日参与在马来西亚举行的U16女篮亚洲杯；三人篮球男女国家队将参与3月26日-30日在新加坡举行的三人篮球亚洲杯、6月23日-29日在蒙古举行的三人篮球国际杯以及国际篮联络列赛事。

　　11月至今，曼城在英超仅拿到4分。输给埃弗顿的话，曼城将是同期英超拿分最少的球队。2002年至今，曼城在7个英超节礼日主场全胜，打进24球丢7球。近12场竞赛，曼城输掉9场。这场再输的话，瓜迪奥拉将发明执教生计最短时刻内（55天）输10场的羞耻纪录。曼城（4141）：奥尔特加/沃克、阿坎吉、格瓦迪奥尔、刘易斯/科瓦契奇/B席、福登、德布劳内、多库/哈兰德埃弗顿（433）：皮克福德/科尔曼、塔科夫斯基、布莱斯维特、米科连科/曼加拉、格耶、杜库雷/哈里森、勒温、恩迪亚耶.

　　产后身体虚弱，需保证满意歇息以助康复体力。饮食上要养分均衡，多摄入高蛋白、高纤维食物。留神个人卫生，特别是会阴部清洁，防备感染。尽早开奶促进乳汁排泄，按需哺乳。产后应避免久站久坐，可恰当进行简略康复运动，如凯格尔运动，协助盆底肌康复。