他带队夺得过5次总冠军,连续18个赛季取得50场及以上的胜利。他还拥有NBA历史上所有主教练中最高的胜率。他在季后赛中赢下170场比赛,3次荣膺年度最佳教练。诸如此类的荣誉数不胜数。然而,在这些足以让他跻身史上最佳教练行列的成就之外,若论对马刺队乃至整个联盟最具深远影响的贡献,当属波波维奇超前的战略眼光——早在多年前,他就明白,打造一种长久的卓越文化的关键,在于将球星变成合作伙伴,而不只是把他们当作球员。这是马刺队的“波波维奇时代”最为坚实的基石。在长达15年的时间跨度里,波波维奇五度问鼎总冠军,其秘诀在于缔造了体育界最独特(却也最低调)的卓越文化。如果说帕特莱利在迈阿密开创了“热火模式”(以张扬风格、舆论造势与盛大庆祝著称),那么在圣安东尼奥,波波维奇的模式则是与之完全相反的存在。在波波维奇的治下,马刺往往是被舆论忽视的存在。他们从不在招募会上炫耀总冠军戒指吸引超级巨星,反而通过共进晚餐、品鉴红酒的团队聚会,维系并提升现有的卓越根基通往胜利的道路不止一条。莱利的策略固然成就斐然,但波波维奇的模式同样卓有成效,只是其精妙之处往往难以被外界轻易参透。有很多迹象可以证明这一点。蒂姆邓肯以及其他为那个时代增光添彩的伟大球员(最终,科怀莱昂纳德除外)都选择留在圣安东尼奥,这充分说明了波波维奇的魅力。他们甘愿拿更少的钱,避开聚光灯,成为那些通过自由球员组建的超级球队的“反例”。
专家解读
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直落四球强势保发,追到4比5。随后是诺斯科娃发球胜盘局,诺斯科娃40-15拿到两个盘点,跟着郑钦文回球出界,诺斯科娃成功兑现盘点,6比4拿到第一盘成功。第二盘比赛,郑钦文和诺斯科娃前两局各自破发,第三局在0-30落后情况下结束保发,接下来两局都是继续保发,郑钦文这盘3比2抢先。郑钦文在第六局拿到一个破发点,而诺斯科娃宣布双误,郑钦文结束破发后取得4比2抢先优势。郑钦文在自己发球局局点上打出制胜分,成功保发后让局分来到5比2,诺斯科娃迎来这盘非保不可发球局,抢救一个盘点后艰难保发,追到3比5。郑钦文来到发球胜盘局,40-0拿到三个盘点,效果发球直接得分,在第一个盘点成功兑现,6比3拿到第二盘成功,将盘分追平。决胜盘比拼,诺斯科娃首要保发,郑钦文在自己发球形势临一个破发点,在对攻中将球打出界,被破发后在决胜盘0比2落后。诺斯科娃在0-30落后情况下结束保发,将优势扩大到3比0。当决胜盘比分来到0比3后,郑钦文身体感到不适,毕竟选择退赛,郑钦文大比分1比2不敌对手。
产后可恰当吃一些生果,但要留神避免食用太凉的生果,可将生果稍微加热后再吃。产后要留神坚持室内空气新鲜,可运用空气净化器或守时开窗通风。产后在进行康复运动时,要留神墨守成规,不要过度疲乏,每次运动后要留神歇息和放松。
胖妈妈能生出瘦女儿吗?胖妈妈是能生出瘦女儿的,由于许多网友的亲身阅历就证清楚这一点。我跟我妹双胞胎,我168cm106我妹181cm137,这实验效果不靠谱,我妈胖,我很瘦。随我爸,一天五顿也胖不了…阿。我爸妈都胖可是我瘦啊,不知道中年会不会发胖了。我妈没成婚的时分也胖。。。后来结了婚生了孩子就瘦了完了,我现在很瘦腿也直,可是老妈胖以上都是网友们的阅历,可见胖妈妈能生出瘦女儿的,不过也有许多妈妈瘦孩子胖的情况,可见基因遗传是一方面,可是后天的日子习气也很重要。
孕妈妈孕期若有早产倾向,应避免提重物、爬楼梯等添加腹压的动作。可恰当进行一些轻松的活动,如漫步,但要留神操控时刻和强度。一同,要坚持超卓的心态,避免过度焦虑和严峻。