孕期服装要舒适宽松。孕前期可挑选有弹性的衣物，习气腹部改动。孕中晚期，孕妈妈装应具有超卓的透气性，棉质为佳。裤子要有可调度腰围。内衣要挑选合适尺码，支撑胸部且不压榨。合适的服装能让孕妈妈活动自如，也利于身体血液循环与胎儿发育。

　　专家解读

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　　产后可恰当进行一些简略的腰部柔韧性练习，如折腰摸地等，但要在身体康复较好后进行。产后要留神给宝宝挑选合适的玩具，根据宝宝的年岁和发育阶段挑选，促进宝宝的智力和身体发育。产后假定呈现产后心境烦躁不安，可通过听音乐、深呼吸等办法缓解，家人也要给予了解和支撑。

　　重生儿的皮肤或许会有一些黑色或棕色的胎记，一般不需求特别处理，除非有恶变痕迹。他们的身体在出世后会有一些内排泄体系的改动，如甲状腺功用等的调度。重生儿的喂食中假定宝宝呈现腹胀、腹泻等情况，要及时调整喂食办法或就医。

　　吉达国民3次跻身决赛后。终于首次夺得亚冠冠军，而首次跻身亚冠决赛的川崎前锋，则无缘冠军。至此，西亚球队连续两个赛季夺得亚冠冠军。吉达国民成为第3支夺得亚冠的沙特球队，此前利雅得新月曾4次赢得亚冠冠军（含亚冠前身）、吉达联合2次赢得亚冠冠军。大胜山西的比赛，北京主场出现观众多次大面积辱骂客队球员，且部分观众开启手机闪光灯干扰客队球员罚球的情况，因此对北京首钢赛区处以取消优秀赛区奖项评选资格，对北京首钢处以核减俱乐部联赛经费5万元的处罚。由于在CBA半决赛第二场比赛，刘传兴的犯规导致曾凡博重伤赛季报销，引发舆论的持续发酵，尤其是引发北京球迷的极度不满。尽管CBA官方随后发布《倡议书》，呼吁要文明观赛，但显然球迷的情绪很难真正被理性控制。不过在半决赛第3场比赛当中，每次刘传兴拿球之后，北京主场球迷就会疯狂辱骂刘传兴。对此，CBA官方公告当中写道：“在本场比赛中，出现观众多次大面积辱骂客队球员，部分观众开启手机闪光灯干扰客队球员罚球的情况。上述行为违反《中国男子篮球职业联赛纪律准则》，给CBA联赛造成不良影响。”

　　北京时刻22日清晨，在国际雪联清闲式滑雪U型场所国际杯宝穴站中，我国选手谷爱凌以90.50分的效果获得冠军，这是她作业生计的第17个国际杯冠军。至此，谷爱凌跨过法国选手泰丝·勒德，独享清闲式滑雪国际杯冠军数最多的纪录。在本次竞赛中，谷爱凌在榜首轮表现超卓，获得了90.50分的全场最高分。尽管在接下来的两轮竞赛中呈现了失误，她仍是仰仗榜首轮的效果供认了冠军方位。英国选手和加拿大选手分获银牌和铜牌。其他两位我国选手李方慧和陈紫菡摆放第五和第八位。本赛季，谷爱凌接连在三场U型场所国际杯夺冠，完毕了三连冠。此前，她在新西兰卡德罗纳站和我国崇礼站相同获得了成功。