产后在抱宝宝时，要留意用手臂和腰部的力气，而不是单纯依靠手腕，防止形成手腕劳损。产后要确保充足的水分摄入，不仅有利于乳汁排泄，也有助于身体推陈出新。产后假如有会阴撕裂或侧切创伤，在排便后要从前向后擦拭，防止污染创伤。

　　专家解读

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　　孕妈妈孕期若呈现羊水过多或过少，都或许与胎儿变形或其他反常有关，也会添加早产危险。需守时进行 B 超查看，监测羊水指数。若发现反常，医师会进一步查看并采纳相应办法，如羊水穿刺、胎儿监测等。

　　重生儿的肌肉力气较弱，但会有一些原始反射，如吸吮反射、握持反射等，这些反射会跟着宝宝生长逐步消失。他们的呼吸节律不规整，频率较快，每分钟 40 - 60 次左右，这是正常的生理特征。

　　威少三分中的，他率队以7-0的反击波开始第二节，掘金队反超领跑。小卡两罚追平，约基奇和沃特森轮流命中三分，掘金队再次拉开。小卡保持攻击性连得6分紧紧咬住比分，威少三分还击，哈登右翼命中三分，半场前5分10秒时快船队以41-44落后。威少打得很有活力，又连得3分率队又是一波11-2的进攻高潮，掘金队在半场前1分20秒时以57-45领先12分。小卡转身后仰跳投命中，穆雷两罚一中，掘金队以58-47领先11分进入半场休息。掘金队的布劳恩上半场得到11分和5个篮板，戈登得到10分和4个篮板，威少得到10分，约基奇得到9分、4个篮板和6次助攻；快船队的小卡得到14分，祖巴茨得到8分和12个篮板，哈登得到7分和10次助攻。小卡用三分球揭开第三节大幕，布劳恩命中三分率队还击7分，掘金队把优势拉开到15分。快船队暂停后进攻仍无起色，波特命中2个三分球带领球队又得10分，第三节进行了4分钟时掘金队以75-50领先25分。鲍威尔上篮暂时止血，约基奇打3分成功，戈登空接扣篮，掘金队领先优势变为28分。小卡连投带罚追回4分，布劳恩还击三分，约基奇领到五犯被换下，快船队趁机追回3分，穆雷两次单打回应，掘金队以93-64领先29分。鲍威尔突破得手，三节结束时快船队以66-93落后。

　　曼联的苦日子还会持续下去，要害不是持续，是下去，向下去。除非……仍是先说说球场由于发现鼠患，卫生评级被大幅下调上了新闻这事儿吧……老房子都会有老鼠的。曼联应该忘记早年，走出前史，否则，前史变成了包袱和压力，现在的日子，过得太累了。”