产后可进行一些简略的颈部按摩，缓解因垂头喂奶等引起的颈部不适。新妈妈在产后要留神饮食的操控，避免暴饮暴食，避免影响身体康复和乳汁质量。产后假定呈现头痛、头晕等症状，或许是多种原因引起，如睡觉缺少、贫血、血压异常等，要及时就医查明原因。

　　专家解读

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　　多特首要做出进攻态势；第7分钟，拜尔直塞，布兰特禁区左路小视点抽射，皮球击中边网；不过随即拜仁便夺回了进攻自动权，第19分钟，萨内禁区接球扫射，科贝尔反响灵敏做出补偿；第28分钟，穆勒禁区右路似传似射横扫门前，科贝尔再次将球扑出；第39分钟，拜仁打出快速反击，奥利塞右侧单刀小视点抽射，科贝尔倒地转危为安。半场补时阶段，穆勒禁区线脚后跟一磕，凯恩跟进卸球大力抽射，科贝尔单掌力保球门不失；整个上半场，拜仁控球率抵达6成，射门次数更是13-4遥遥抢先；不过科贝尔优异的发挥仍是让拜仁无功而返。下半场回来第48分钟，场优势云突变；布兰特持球组织反击斜传右路，瑞尔森决断起球传中，金玟哉彻底没留神到后排插上的拜尔，后点头球弹地入网，0:1！多特本场初度射正便有所斩获；看到金玟哉如此防卫，孔帕尼决断将他换下，格雷罗候补出场。第55分钟，安东禁区防卫铲球直奔自家球门而去，科贝尔现已力所不及，得亏安联的门柱拒绝了这次乌龙大礼；随即孔帕尼持续调整，格纳布里、帕夫洛维奇同时候补出场；这次调整也立马起到了效果。第65分钟，格纳布里沿着左路打破下底横敲，穆勒顺势回做，格雷罗迎球搓射扳平比分，1:1！面临旧主的进球，这位葡萄牙飞翼也没有挑选庆祝。第68分钟，格纳布里持续左路凭仗自己的速度优势连过3人杀向禁区抽射破门，2:1！拜仁3分钟连进3球完结反超。不过多特也并没有丢掉，第75分钟，吉拉西禁区内倚住戴尔防卫倒挂金钩，乌尔比希灵敏下地将球扑出，安东门前跟进推射入网，2:2！两端你来我往再次回到同一同跑线上。毕竟2:2成为了全场的比分，两端各拿1分；由于勒沃库森这轮也是打平，拜仁在积分榜上仍然具有6分的优势。

　　引起头晕的要素，贫血，贫血也会导致头晕和想吐。贫血往往是由于身体养分不良所构成的，让人呈现头晕想吐、乏力、脸色苍白等现象，这类情况多呈现在儿童身上。

　　亚历山大失误，麦克丹尼尔斯底角投中三分，第四节还有23.6秒时森林狼队以121-123落后。NBA西部决赛G4，爱德华兹遭遇雷霆的严防死守，他上半场仅出手2次追平季后赛生涯半场最低纪录，且前两节比赛只得到4分。爱德华兹下半场加强进攻，但全场也只有13中5，其中外线三分7中1与罚球7中5，仅得到16分4篮板6助攻，最后半节仅得到1分，导致森林狼126-128惜败雷霆，总分1-3丢掉赛点。爱德华兹在西决前三场比赛，他除了首场13中5仅得到18分外，之后两场均是单场命中12球，且分别得到32+9+6与30+9+6的出色数据，尤其是上一场率领森林狼以42分优势大胜雷霆扳回一城。只是进入西决第四场比赛，雷霆对于爱德华兹的防守极具针对性，对他围追堵截不给他轻易接球或者投篮的机会。爱德华兹在首节比赛打满12分钟，但直到还剩35秒才终于完成首次投篮，他借助一次上篮终于得到2分打破得分荒。奈何，爱德华兹次节被限制依然单节仅有1次投篮出手，且没有能够命中，借助罚球3中2，让爱德华兹次节仅得到2分。爱德华兹上半场仅出手2次，追平他季后赛生涯半场最少出手次数纪录，足见雷霆的防守多出色。爱德华兹此役上半场2中1仅得到4分，他前三场西决上半场分别得到13分、16分、20分，前三场前两节场均出手12次，场均能够得到16.3分，无疑G4的落差太大。

　　　冬日的“华北之肾”白洋淀，水面还未彻底封冻。舟行水上，枯黄的芦苇分出一条条犬牙交错的水道，水鸟不时从中惊飞，掠过天空又消失在远处。　“潜水的是骨顶鸡，飞着的是白鹭。”从河北安新县赵北口镇李庄子村启航，船工李小卯一边指着，一边有板有眼地讲起白洋淀近年的改动：从水面一度缺少200平方公里，到现在扩展到近300平方公里，从头成为鸟类天堂，白洋淀可谓是阅历了惊险的一跃。为了习气人口添加和经济快速翻开，华北区域长时刻大规划超采地下水，构成了全国际最大的地下水漏斗区。一时刻“有河皆干、有水皆污”，水资源衰减、湿地单调、水污染和生物多样性削减等一系列生态环境问题呈现。