孕妈妈孕期养分不良或许添加早产风险，应合理膳食，摄入满意的蛋白质、维生素、矿物质等。如缺少叶酸或许影响胎儿神经管发育，缺钙或许影响骨骼发育并诱发宫缩。有妊娠并发症如妊娠期高血压、糖尿病等的孕妈妈，更要生动操控病情，削减早产或许。

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　　孕期乳房会逐步增大、胀痛，乳晕颜色变深。要挑选合适的孕妈妈专用内衣，给予乳房超卓支撑，避免下垂。可悄然按摩乳房，促进乳腺发育。孕晚期或许有少数初乳排泄，坚持乳房清洁，用温水清洗，为产后哺乳做好预备。

　　NBA常规赛持续进行，波特兰开拓者队（6胜8负）持续连败。虽然夏普得到29分，但布克得到19分、6个篮板和5次助攻率队5人得分上双，他们利用第三节攻势确立大比分抢先，菲尼克斯太阳队（9胜6负）在客场以127-110打败开拓者队。开拓者队遭受3连败，杨瀚森替补出场得到9分、5个篮板和3次助攻。太阳队的布克得到19分、6个篮板和5次助攻，吉莱斯皮得到19分和6次助攻，威廉姆斯得到15分和6个篮板，伊戈霍达罗得到14分和4个篮板，布鲁克斯得到12分和4次助攻，古德温得到10分。开拓者队的夏普得到29分和3次助攻，阿夫迪亚得到19分、5个篮板和5次助攻，勒夫得到17分和7个篮板，克林根得到9分和12个篮板，杨瀚森替补出场，7投4中，得到9分、5个篮板、3次助攻和1次盖帽。开拓者队的霍勒迪、格兰特等缺席。开场的4平后穆雷三分射中，奥尼尔回敬两个三分球，威廉姆斯扣篮得手，太阳队打出12-0的小高潮，他们摆开领跑。勒夫回击三分追回5分，奥尼尔再中三分，理查兹连进两球，首节还有4分钟时太阳队以25-16抢先。勒夫回敬三分率队又追5分，布克跳投射中，阿夫迪亚和勒夫轮番投中三分，首节完毕时开拓者队以31-35落后。

　　德布劳内领衔首发，马尔穆什、京多安、科瓦契奇等悉数上台。第5分钟，科瓦契奇中场精准挑传，麦卡蒂围住禁区左边左脚端射被亨德森没收。第8分钟，萨尔前场右侧横敲中路，埃泽小禁区前沿右脚推射入网，水晶宫反客为主，1-0！第13分钟，德布劳内带球远程奔袭后送出精准直塞，马尔穆什得球闯入禁区后右脚低射被亨德森挡出，随后德布劳内跟进右脚补射再次被封堵。下半时，两端易边再战。第47分钟，京多安左路直塞，奥赖利跟进禁区左边得球回传，德布劳内中路背身做球，科瓦契奇大禁区线上右脚低射破门，曼城将比分反超，3-2！第56分钟，埃德森后场大脚长传，麦卡蒂右路得球奇妙晃开反击的亨德森后来到禁区右侧小视点左脚推射空门得手，曼城扩展比分，4-2！第60分钟，德布劳内右路横传，马尔穆什围住禁区内左脚推射被亨德森扑出，京多安跟进补射被门线上的理查兹封堵，随后奥赖利头球补射高出横梁。第71分钟，埃德森因伤无法坚持被奥尔特加换下。第80分钟，麦卡蒂右路传中，理查兹解围失误直接将球送到奥赖利脚下，后者禁区中路不断球直接左脚劲射破门，曼城供认胜局，5-2！此后，两端均无建树。全场竞赛完毕，曼城5-2反转水晶宫。

　　毕尔巴鄂的新圣马梅斯球场，热刺和曼联打响欧联决赛。对32岁的孙兴慜来说，这是“一生之战”：闯练欧洲15年，热刺生计10年，从未取得冠军奖杯。欧联之夜，孙兴慜等候圆梦。“这将是我人生中最重要的日子，我希望热刺能书写前史。回想10年热刺生计，我认为近乎圆满，唯一短少一座奖杯。穿上热刺球衣夺冠，这是我的愿望，驱动着我跋涉，希望愿望成真。”孙兴慜太盼望一座冠军奖杯了。进入汉堡一线队算起，孙兴慜闯练欧洲作业足坛已有15年。在汉堡，孙兴慜78场20球3助；在勒沃库森，孙兴慜87场29球11助；在热刺，孙兴慜453场173球101助。旅欧15年，热刺10年，孙兴慜拿过2次亚军——2018-19赛季欧冠亚军，2020-21赛季联赛杯亚军。老队友凯恩、戴尔，在拜仁捧起德甲奖盘那一刻，想必孙兴慜会意生慨叹。热刺已有17年未能捧起冠军奖杯、41年未能在欧战赛事夺冠，作为队长的孙兴慜，盼望打破热刺的冠军荒，也盼望拿下成年作业生计第1冠（亚运会男足为U23赛事）指出，这场欧联决赛，或许是孙兴慜热刺生计，终究1次冲击重要奖杯的机会。“我们谁也无法预知未来，这或许是我终究的机会，当然或许还有机会，但我只想举起欧联奖杯，与队友一同狂欢庆祝。”孙兴慜布满等候。2024-25赛季，热刺现已3杀曼联：在英超，热刺客场3-0，主场1-0赢球；在联赛杯1/4决赛，热刺4-3取胜。这3场竞赛，孙兴慜2次进场打进1球。这场欧联决赛，孙兴慜将迎来自己第21次对阵曼联。效能勒沃库森的2013-14赛季，孙兴慜在欧冠小组赛和曼联相遇，药厂2-4、0-5遭双杀；在英超，孙兴慜16次对阵热刺，奉献4球1助；在足总杯、联赛杯，孙兴慜1次对阵曼联，奉献1球1助。关系到热刺、曼联赛季命运的决赛，孙兴慜能否迎来圆梦时间？NBA官宣2024-25赛季常规赛MVP奖项，由雷霆当家球星亚历山大斩获，他打败约基奇与字母哥两大竞争对手。亚历山大正打出生计最佳一季，他是本赛季联盟得分王，带领雷霆68胜联盟榜首与队史榜首，且多项数据高居联盟榜首，个人数据与球队战绩双优获奖实至名归。亚历山大作业生计初度收成常规赛MVP荣誉，成为雷霆队史第三人，比肩杜兰特与威少两位长辈。现在亚历山大带领雷霆晋级西部决赛，且现已总分1-0抢先森林狼，有望在本赛季去冲击队史首冠，他也是现已成长为联盟新生代的领军人物之一。本赛季常规赛阶段，亚历山大代表雷霆出战76场比赛，场均可以奉献32.7分5篮板6.4助攻1.7抢断，投篮命中率51.9%，三分命中率37.5%，罚球命中率89.8%。亚历山大成为本赛季的联盟得分王，一同他成为NBA前史上首位单赛季抵达至少场均32+5+6，且投篮命中率超50%的后卫。亚历山大常规赛净功率+17.9高居联盟榜首，他在场时雷霆百回合净胜分比不在场时高18.5分。亚历山大现在也是成功夺得常规赛MVP，成为他作业生计初度收成如此个人荣誉大奖。亚历山大本赛季带领雷霆收成68胜14负战绩，高居联盟榜首夺得常规赛冠军，且抢先联盟第二的骑士64胜18负多达4个胜场优势。雷霆本赛季场均净胜分12.8分，创前史榜首纪录，而亚历山大的在场净功率高达+16.7。亚历山大带领雷霆打破队史常规赛最佳战绩纪录，此前队史纪录是1995-96赛季的64胜18负（超音速时期），而此前搬迁至俄城后的队史最佳战绩是2012-13赛季的60胜22负战绩。