专家提示，晚年体弱者还可食用药食同源食物、中药药膳等改善体质，抵达摄生防病的目的。温阳益肾膏、益肾健脾膏……膏方进补冬季最佳，颇受人们欢迎。首都医科大学从属北京中医医院院长刘清泉提示，膏方虽好，但不能由个人随意选用，应在正规医院的膏方门诊由医师根据单个情况“一人一方”调制。运动是医治疾病的良方，但寒冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬季是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。

　　专家解读

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　　宝宝上火已经严重上火，嘴巴里长了口疮，便秘现象也维持了较长一段时间，甚至是一个星期不排便。这种情况下，家长们应该尽快带孩子去看医生。对于大人来说，上火只是会导致些许不舒适，但对于孩子来说，却可能是极大的伤害。希望本文能让更多家长重视宝宝上火，并让大家学习到如何解决宝宝上火的问题比较好。

　　末节竞赛，戴维森吃T送瓦赫迪罚中一球，新西兰男篮连追4分，贾法里三分射中维持12分优势。两边随后接连冲击内线各得4分，米尔纳上篮追分，瓦赫迪上篮回敬。米尔纳补篮追分，戴维森暴扣，贾法里上篮坚持10分优势，卡梅隆接连得分引领新西兰男篮一波7-0攻势追到仅差3分。恩加泰违体犯规送贾法里两罚一中，瓦赫迪抛射不中，卡梅隆三分不中，卡兹米被犯规两罚全中扩展6分优势锁定胜局。新西兰男篮现已无力回天，终究伊朗男篮打败新西兰男篮夺得第三名。

　　2025 年第 31 届亚洲棒球锦标赛将在福建平潭拉开战幕。包含我国队、日本队、韩国队在内的 8 支亚洲棒球劲旅将汇聚于此，打开激烈竞赛。他们将为亚洲冠军荣誉而战，一起抢夺 2026 年 U23 棒球国际杯的参赛资格，届时赛场必将充满严重与影响 。

　　我国男篮：胡明轩26分3板3助、胡金秋20分10板、程帅澎12分、赵睿10分5板6助、王豪杰9分4板、余嘉豪4分2板、廖三宁3分3板4助、雷蒙3分,澳大利亚男篮：库克斯30分9板、加洛韦23分5板、希基15分7板4助、麦克维11分2助、福克斯韦尔5分、麦格尼4分5板4助3断3帽我国男篮首先进攻，胡金秋内线轻松得分，加洛韦借保护射中三分，胡金秋造犯规2罚2中，库克斯打破上篮，王豪杰翻死后仰空心入网，希基快攻双手扣篮，胡金秋内线再得分，库克斯内线吃饼得分，程帅澎打破得分，两边局面手感炽热，比分替换上双，希基造犯规2罚1中，赵睿造犯规2中1，福克斯韦尔射中三分钱，胡金秋二次进攻再射中，加洛韦造犯规2罚1中，余嘉豪2罚2中，2分50秒，胡明轩射中左边45度三分打停对手。暂停回来，胡明轩两次进攻连投带罚拿到3分扩展分差，加洛韦射中止血三分球，廖三宁造犯规2中1，胡明轩造犯规2罚2中，首节战罢，我国男篮25-17澳大利亚，胡金秋8分胡明轩9分。