孕期因子宫压榨下腔静脉，易呈现下肢静脉曲张。孕妈妈要防止久站久坐，常常活动腿部，如抬腿、屈伸等动作。歇息时举高下肢促进血液回流。穿戴医用弹力袜，减轻静脉压力。操控体重，削减下肢负担，防备下肢静脉曲张发生与加剧。

　　专家解读

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　　要夯实“第三支柱”的准则柱石。在充分必定先行实施成效的一同，也要看到，人们愿意投、收益稳的个人养老金产品还不多，实践缴费人数和金额尚待进一步跋涉。为此，这次奉告着力侧重优化产品供应、改善服务，通过丰富产种类类、煽动开发中低不坚定型或必定收益战略基金等产品、探求翻开默许出资服务等，多管齐下强化个人养老金保值增值、跋涉出资参与度。

　　孕妈妈感冒了鼻子不通气，实践上，孕期的孕妈妈约有20%在怀孕期间呈现鼻腔流血和鼻出血，特别在怀孕将近3个月时更为常见。如鼻塞症状较重，不宜用手揉搓鼻子，由于鼻血管充血增厚，揉搓简略影响鼻血管出血分裂。一旦出血，需求捏住鼻子活络止血，假定在鼻孔中塞住一小块洁净的棉球很难止血，那么需求按压鼻根5-10分钟并遮住鼻子；假定鼻子出血多或常常重复出血应去医院及时检查，留神检查是否患有妊娠高血压，血管瘤等疾病。

　　竞赛回想，凯尔特人前49场34胜15负，从前两场打败公牛与鹈鹕收成2连胜。76人前47场19胜28负，上一场134-137惜败掘金。本赛季初度比武，凯尔特人主场114-118惜败76人。本场76人缺少恩比德、乔治、德拉蒙德、马丁、戈登，凯尔特人缺少普里查德。首节形势凯尔特人7-3抢先，马克西引领一波9-0攻势反超比分，霍乐迪三分射中。马克西接连得分再度引领9-0攻势，凯尔特人回敬一波11-2攻势追到差2分。76人再得6分，凯尔特人首节被捆绑23中7其间三分16中4，首节凯尔特人21-29落后76人。马克西首节11中5，其间三分4中3与罚球3中3，一人独得16分。次节竞赛，洛瑞外线三分率队扩展12分抢先优势，凯尔特人再追3分，马克西再中三分率队连得5分扩展15分抢先优势。凯尔特人一波10-2攻势追到差7分，凯尔特人随后坚持43-51落后，但76人马克西攻传引领下打出10-1攻势摆开比分。凯尔特人单节23-32再输9分，上半场完毕凯尔特人44-61落后76人17分。前两节竞赛，马克西14中7射中4记三分得到23+3+3，塔图姆10分与波尔津吉斯14分3篮板2助攻3盖帽。

　　森林狼队的外线手感在第三节接连，麦克丹尼尔斯射中2个三分球，爱德华兹也如虎添翼，他们率队打出11-0的小高潮，森林狼队抢先22分。湖人队暂停后勒布朗三分回击，戈贝尔空接扣篮，里夫斯三分射中，湖人队把距离缩小到18分。康利和爱德华兹回敬三分，森林狼队又得8分把优势拉开到26分。东契奇两次进攻得手，麦克丹尼尔斯和爱德华兹回应5分，两边距离拉开到27分。爱德华兹打破时小腿有些抽筋，他直接返回更衣室，里夫斯连取6分率队打出10-0的反击波，湖人队追至71-88。森林狼队暂停后迪文琴佐打破得手，东契奇单打得手，沃克两罚全中，东契奇刚过半场出手超远三分，打板入筐，湖人队在三节完毕时以78-94落后。东契奇用三分球揭开第四节大幕，兰德尔跳投回击，勒布朗篮下打进，兰德尔甩掉范德比尔特臂膀被吹技犯，东契奇罚球射中，湖人队追至86-98。森林狼队手感接连，兰德尔和爱德华兹各中三分，他们从头抢先16分。勒布朗打破扣篮后湖人队再次哑火，