产后可进行一些简略的足部按摩，促进全身血液循环，缓解身体疲乏。新妈妈在产后要留神饮食的卫生，避免食用不洁净食物导致胃肠道感染。产后假定呈现阴道排泄物增多且伴有异味，或许是感染的痕迹，要及时就医检查。

　　专家解读

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　　孕妈妈孕期若有早产倾向，可学习一些早产宝宝的护理常识，提前做好预备。如了解怎样喂奶、换尿布、洗澡等，以便在宝宝出世后能更好地照顾他。一同，可预备一些早产宝宝专用的物品，如小号的奶瓶、衣物等。

　　世俱杯半决赛一场焦点战，巴黎圣日耳曼4-0大胜皇家马德里，俯首晋级决赛，最后跟切尔西抢夺冠军。作为世俱杯的常客，皇马此前拿过5次旧版世俱杯的冠军，最近一次是2023年。本届世俱杯，皇马以欧冠冠军的身份入围，小组赛头名出线，随后挑选尤文、多特，晋级四强。比起皇马，巴黎则是初次参与世俱杯，凭仗近些年的欧战积分优势取得入场券。本届赛事，巴黎同样小组赛头名晋级，随后挑选迈阿密世界、拜仁，行进四强。据德转估值，巴黎全队身价11.2亿欧，皇马全队身价13.4亿欧，这是一场价值逾越24亿欧的豪门对决。巴黎首发：1-多纳鲁马、2-阿什拉夫、5-马尔基尼奥斯、4-贝拉尔多、25-努诺-门德斯、17-维蒂尼亚、8-法比安-鲁伊斯、87-若昂-内维斯、7-克瓦拉茨赫利亚、14-杜埃、10-登贝莱

　　吉达国民罚进第5粒点球后，败局已定的C罗显得十分绝望。他神态落寞，眼眶泛红几乎快哭了。绝望的他，也第一时刻摘下了队长袖标，迈着沉重的脚步脱离球场。本场竞赛，C罗现已拼尽全力，上半场C罗主罚点球射中帮助球队打破僵局。随后的点球大战，他第一个进场，轻松罚进也安稳军心，可以说作为首领C罗现已做到最好，无奈这一次他再次被队友拖后腿。客场对阵海牛之前，斯卢茨基表明，“接下去的每场竞赛对咱们来说都十分重要，只要发挥出最佳水平去赢得之后每场竞赛的成功。”

　　麦克布莱德在第二节开始后保持进攻状态，连拿5分率队以8-2的小高潮开局，尼克斯队以40-32领先，不过唐斯拿到三犯被换下。凯尔特人队暂停后霍勒迪两罚一中，哈特突破跳投命中，尼克斯队领先9分。布朗进攻发力独取7分，霍福德命中三分，他们率队打出13-2的反击高潮，半场前5分45秒时凯尔特人队以46-44重夺领先。布伦森回敬三分，普理查德立即还击，哈特连中2个三分球，凯尔特人队毫不示弱，怀特和布朗分别投中三分，两队战成57平。布伦森突破打进，布朗中投得手，半场结束时两队以59平握手言和。尼克斯队的布伦森上半场得到13分和5次助攻，哈特得到12分，罗宾逊得到6分和11个篮板；凯尔特人队的怀特得到19分，布朗得到17分、7个篮板和6次助攻。凯尔特人队在第三节用科内特顶替波尔津吉斯。这一节开始后不久哈特和布朗就有推搡动作的冲突，两人各领一个技犯。哈特三分中的，凯尔特人队回敬6分，哈特再中三分，两队战成65平。怀特外线再次开火，连中2个三分球，他率队打出10-3的小高潮，凯尔特人队拉开领跑，唐斯也四犯在身。尼克斯队暂停后进攻仍无起色，怀特和普理查德各拿3分，场上差距拉开到13分。布伦森后仰跳投暂时止血，豪瑟左翼命中三分，凯尔特人队以84-70领先。唐斯和罗宾逊四罚全中缩小差距，怀特突破造成布伦森五犯，两罚全中，凯尔特人队以89-76领先。阿奴诺比突破被封盖，科内特篮下暴扣，双方差距拉开到15分。尼克斯队连续投篮打铁，三节结束时凯尔特人队以91-76领先。