产后在给宝宝做抚触时，要留神办法轻柔，可促进宝宝的生长发育和亲子联络。产后身体的康复还包括心思的康复，新妈妈要学会调整自己的心态，习气新的人物和日子改动。产后可恰当吃一些富含维生素 C 的食物，如橙子、柠檬等，有助于跋涉免疫力和促进伤口愈合。

　　专家解读

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　　新生儿的睡眠在出生后会有一些睡眠姿势的偏好变化，家长可适当引导正确姿势。他们的身体在出生后会有一些肌肉的弹性变化，与运动能力发展有关。新生儿的喂养中如果宝宝出现喂养困难，可能与口腔结构、吸吮能力等有关，需进一步评估。

　　中北美联冠军杯1/8决赛次回合，迈阿密国际客战卡瓦立尔。苏亚雷斯点球破门，打进本赛季各项赛事第4球，梅西时隔15天之后重返赛场，第92分钟破门得分，迈阿密国际2-0打败对手，两回合4-0双杀晋级8强。首回合的竞赛，迈阿密国际2-0制胜。来到客场，迈阿密国际排出451阵型，苏亚雷斯单箭头，布斯克茨坐镇中场，阿尔巴左后卫，梅西坐在候补席上。第34分钟，迈阿密国际打破僵局：

　　孕妇鼻子不通气怎么办？约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以最后3个月多见，喉咙发痒感冒时，立即用浓盐水每10分钟漱一次口，10次以上即可见效。

　　客场面对斯旺西，曼城早早丢球，第12分钟，乔希-基助攻佛朗哥兜射破门。面对落后，曼城疯狂反扑，直到第40分钟由多库破门扳平比分。下半场，马尔穆什、谢尔基联袂破门，协助曼城3-1完结反转。英联杯：阿森纳VS布莱顿上半场，两队互有攻守却均未破门得分，直到下半场第57分钟，梅里诺脚后跟传进禁区，斯凯里助攻恩瓦内里破门，协助阿森纳1-0打破僵局，随后第76分钟，萨卡完结破门，协助阿森纳2-0再下一城，这个比分也坚持到竞赛结束。意甲：国米VS佛罗伦萨上半场，国米得势不得分，直到下半场翻开了有利局势，凭仗恰尔汗奥卢的梅开二度，以及苏契奇的破门，终究3-0大胜佛罗伦萨。作为卫冕冠军，巴黎本场竞赛状况欠安，上半场得势不得分，虽然下半场门德斯打破僵局，随后不久被洛里昂快速扳平，终究1-1爆冷打平，最近4轮遭受3平，先赛一轮积21分持续领跑积分榜，但这是球队近10年10轮过后并列第二差的成果。