在哺乳期间，产妇不应通过节食来瘦肚子。在接连母乳喂食后，也要留神均衡饮食。由于在母乳喂食期间，宝宝的养分根柢都从母乳中来，这时妈妈的养分必定要跟上。可是接连喂食后，许多妈妈还不能及时调整食欲，仍然大吃大喝。本来跨过自身需求的养分都通过奶水供应给宝宝，而现在剩下部分则只能转到母亲身上，稍不留神，就或许成为赘肉。因此一旦接连母乳喂食，新妈妈要留神自己的饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。

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　　新生儿黄金期是宝宝习惯外界环境的重要过渡阶段。他们开端逐步习惯室内外的光线、温度、湿度等改变。在气候适合时，可恰当带宝宝外出晒太阳，促进维生素 D 组成，有助于钙的吸收，但要留心防止阳光直射宝宝眼睛和长期暴晒，做好防晒办法。一同，宝宝在与外界接触过程中，会逐步树立起自己的生物钟，家长可经过规则的作息组织，如守时喂奶、睡觉、游玩等，协助宝宝构成杰出的生活习惯，这对其身体和心思发育都大有裨益。

　　NBA惯例赛西部二三名卡位战，火箭客场对阵灰熊，两端各有一位中心申京与莫兰特缺席。火箭在抢先11分情况下，遭灰熊刚烈反扑时刻短反超比分，两端末节紧咬比分缠斗。贾伦毕竟时刻造狄龙6犯结业两罚全中准绝杀，范弗利特三分绝杀不中，毕竟火箭119-120惜败，赛季初度负灰熊完毕4连胜无缘横扫，火箭被追到仅抢先身后的灰熊半个胜场西部第二不稳。火箭：申京缺席，格林5记三分25分6篮板5助攻，狄龙3记三分22分6犯规，阿门21分7篮板4助攻4盖帽，范弗利特13分，亚当斯11分10篮板，伊森13分12篮板，全队6人得分上双。灰熊：莫兰特缺席，贝恩24分12篮板6助攻，肯纳德3记三分22分，贾伦21分，阿尔达马15分，全队6人得分上双。

　　40岁的詹姆斯已缺席湖人队前两场季前赛，且没有参加一次完好的操练。湖人队主教练雷迪克此前将其伤情描绘为“臀部神经刺激”。ESPN记者Matt Barrie在报道时戏弄了老詹： “我倒有个主见，或许他往伤处抹点轩尼诗，悉数就都好了。”此前，詹姆斯以“抉择2”的办法宣告与轩尼诗推出联名干邑，遭到不少嘲讽。即将打开个人NBA前史第23个赛季的詹姆斯，将因这次伤病，被迫缺席球队的新赛季局势的比赛。湖人队标明，未来3至4周内不会对他的伤情进行重新评价。美媒标明，坐骨神经痛的症状是苦楚起源于脊柱，并向下放射至腿后，其症状表现为苦楚、无力，有时还会出现麻木感，一般由坐骨神经受损或受伤引起。医学专家标明詹姆斯预计还需要1至2周的恢复操练期，这可能会让他毕竟至少缺席4至6周。在湖人今日操练后被问及这位球星的恢复情况时，主教练雷迪克先是犹疑了一下，随后标明詹姆斯“有他自己的时刻表”。这位湖人队主帅并未给出詹姆斯何时会开端添加篮球操练强度的详细时刻。

　　胃窦炎发病原因有哪些？现在日子压力大，节奏快，导致了越来越多的人不能够坚持好的日子习气，如饮食过快、少咀嚼，喜吃过冷、过热的饮食，吃得太饱，进食时刻无规则，常常吃有影响性的酸、辣食物或饮用过浓的茶、咖啡等饮料。这些要素都会对胃部构成影响，然后引发胃窦炎。