孕期易呈现血糖异常。孕妈妈要合理饮食，操控碳水化合物摄入，添加膳食纤维。分餐制，少数多餐。恰当运动，如漫步、孕妈妈操等。守时监测血糖，包括空腹及餐后血糖。若血糖超支，需在医师阅历下调整饮食或进行药物医治，防备妊娠糖尿病并发症。

　　专家解读

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　　产后在给宝宝洗澡后，要留神及时擦干身体，特别是皮肤褶皱处，避免湿润引起皮肤问题。产后可恰当进行腰部练习，如仰卧抬腿等，但要在身体康复较好后进行，避免加重腰部危害。产后要留神坚持心境愉悦，可通过听音乐、看电影等办法放松自己。

　　赛后主帅斯洛特也证明，莱奥尼膝盖呈现膝外翻姿势（膝盖向内侧偏移）。此次受伤归于非接触性受伤，且存在膝盖内扣和改变的动作，这些特征让人置疑可能是前交叉韧带（ACL）损害。假如真是如此，莱奥尼可能要远离赛场9个月以上，本赛季或许提前报销。假如莱奥尼重伤，利物浦本就薄弱的中卫方位再次削弱。替补席上只有一个玻璃人戈麦斯，考虑到本赛季还要四线作战，利物浦冬窗提前砸钱签下格伊，或许是正确的挑选。当被问及行将开启的第七个赛季有何感触时，锡安表示，自己现已好久没有这样良好的状态了。“能有这样的感觉真好，”锡安回应道，“自从大学以来，我就再也没有过这种状态了。”当被问到怎么应对外界对他个人及球队的质疑与批判时，这位两次当选全明星的球员在略显为难的气氛中淡然回应。“不管你在某个时刻说过什么，当咱们终究到达某个（成功的）方位时，你只需要待在你那边就好，”锡安说，“别想着凑过来，咱们不需要你的认可。

　　新生儿的睡眠习惯在出生后开始逐渐形成，家长可通过规律的作息时间帮助宝宝建立良好睡眠习惯。他们的口腔卫生在乳牙萌出前也需要注意，可在喂奶后喂少量温水清洁口腔。

　　产后或许会呈现便秘现象，可多吃蔬菜、生果、粗粮等富含膳食纤维的食物，多喝水，恰当活动，养成守时排便的习气。产后不宜过早进行重膂力劳动或剧烈运动，一般主张产后 6 周后根据身体康复状况逐步增加运动量。