新生儿抚触对宝宝的身心健康有着许多益处。它能够影响宝宝的神经体系发育，让宝宝的大脑更好地接收和处理外界信息，为智力翻开奠定超卓基础。一同，抚触还能增强宝宝的免疫力，削减疾病的侵袭。在按摩进程中，身领会排泄一些有助于放松和愉悦的物质，这能改善宝宝的睡觉质量，让宝宝睡得更安稳香甜。在进行抚触时，要挑选温暖、安静、舒适的环境，室温坚持在 25 - 28℃为宜，这样宝宝不会由于温度不适而感到烦躁。抚触前，家长需洗净双手，将婴儿润肤油倒在掌心，揉搓双手使其温热，避免冰凉的手影响到宝宝。从宝宝的头部初步，用双手拇指指腹从宝宝眉心向两端太阳穴悄然按摩，动作要轻柔且有节奏，这有助于舒缓宝宝的心境。接着按摩脸部，从宝宝下巴中心向两端嘴角悄然滑动，好像在描绘一个浅笑的弧度。胸部按摩时，双手别离从宝宝胸部外下方向对侧上方穿插按摩，促进胸部血液循环。腹部按摩以顺时针方向进行，留神避开宝宝的脐部，协助宝宝肠道活动，缓解或许呈现的腹胀。四肢按摩时，用双手捉住宝宝的手臂或腿部，悄然从近端向远端揉捏、揉搓，增强宝宝肢体的力气感。毕竟进行背部按摩，让宝宝俯卧，双手从宝宝颈部初步沿脊柱两端向下按摩至臀部，给宝宝的背部带来舒适的放松感。每个部位按摩 3 - 5 次，整个抚触进程操控在 15 - 20 分钟。抚触进程中要留神查询宝宝的反响，若宝宝呈现哭闹、抵抗等情况，应暂停抚触，查找原因并安慰宝宝心境后再查验。

　　专家解读

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　　我国男篮的体现现已配得上一切掌声和赞许，而小伙子们也没有让终究10分钟被旷费。朱俊龙被罚下了，重回场上的王豪杰好像失去了手感，但胡金秋还在安稳打进中投，胡明轩还在延续炽热的三分手感。直到终究时间，落后2分的我国男篮没能由雷蒙投中三分，但赵睿依然没有放弃，他敏捷履行犯规战术，还搏取了库克斯的违体犯规。对手两罚一中将分差拉开到3分，赵睿两罚全中将比分追到89比90，这才有了开篇提到的胡明轩那一投。

　　产后可进行一些简略的足部按摩，促进全身血液循环，缓解身体疲倦。新妈妈在产后要留神饮食的卫生，避免食用不洁净净食物导致胃肠道感染。产后假定呈现阴道排泄物增多且伴有异味，或许是感染的痕迹，要及时就医检查。

　　中超14轮战罢，上海海港排名第4，上海申花排名第2，两队相差4分。首发与上轮中超比较，上海海港没有任何调整，上海申花的蒋圣龙、特谢拉、刘诚宇取代金顺凯、杨皓宇、米内罗。第5分钟，王燊超右肋传中，蒯纪闻小禁区左角处头球吊射远角，球击中横梁弹回场内。第26分钟，李可弧顶前沿脚弓低平球射门，颜骏凌将球没收。第38分钟，高天意左肋带球至禁区左肋低射，颜骏凌将球拿到。第40分钟，加布里埃尔左肋回身弧线球射门，薛庆浩稳稳将球没收。第41分钟，陈晋一左路横传，特谢拉弧顶左边回身射门，球打在蒋光太身上击中横梁弹出底线。第43分钟，莱昂纳多单刀球在弧顶内射门，薛庆浩果断反击将球封出。第44分钟，陈晋一左路回传，吴曦顺势传中，路易斯后点力压李帅头球破门。路易斯在中超、足协杯两条阵线接连进球，上海申花1-0抢先！

　　NBA惯例赛持续进行。丹佛掘金队坐镇主场，迎来了圣安东尼奥马刺队的应战。本场竞赛两端激战到毕竟时刻才分出输赢，马刺队毕竟以113-110险胜掘金，完毕了掘金队3连胜的一同，迎来了2连胜。掘金（19-14）：约基奇41分18篮板9助攻，波特22分，布劳恩11分7篮板5助攻，穆雷14分7助攻，斯特劳瑟11分。马刺（18-16）：文班亚马35分18篮板，瓦塞尔18分6篮板6助攻，凯尔登-约翰逊16分，尚帕尼15分。首节竞赛马刺在文班亚马的带领之下，早早树立抢先优势，7分40秒文班亚马打成2+1，马刺15-6抢先9分。中段往后掘金逐步找回手感初步追分，斯特劳瑟、布劳恩、波特先后射中三分，掘金连得9分后反超。文班亚马和尚帕尼协助马刺从头抢先，首节战罢马刺32-30抢先掘金2分。