孕妈妈孕期应避免过度劳累，保证满意睡觉。精力压力过大也或许诱发早产，可通过听音乐、漫步等办法舒缓心境。守时产检能及时发现早产风险，如宫颈短缩、胎儿发育异常等，以便选用相应办法。

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　　网球联合杯将于本年12月27日开打，在北京时刻12月22日，网球联合杯官方宣告，国际排名第175名的高馨妤将代替退赛的郑钦文，作为我国头号女单出战行将初步的联合杯。在我国队的联合杯媒体日采访中，有记者向高馨妤发问代替郑钦文出战的感受，高馨妤标明自己十分严峻。她说道：“其实我在来到这儿前两天就知道这个音讯。有朋友奉告我：‘你知道你要代替钦文出战吗？’我其时真的毫无条理，十分颤抖……然后初步感到很严峻和焦虑。实践上我现在仍然感到焦虑。”“压力必定是有的，但这也是我榜初度参与这么大型的竞赛，我只能说做好我自己该做的。这也是我冬训后的榜首站竞赛，我会尽量去发挥自己最好的水平吧。”我国队将在12月27日赛事的榜首个竞赛日就上台，到时我国队将迎战玛雅和蒙泰罗领衔的巴西队。

　　孕妈妈校园能供应丰富孕期常识。包括孕期养分、运动、产检项目解读等。有临产技巧练习，如呼吸法、用力办法等，协助安产。还有产后护理、重生儿护理常识。孕妈妈在校园可与其他孕妈妈交流阅历，减轻心思压力，更好地度过孕期与迎候重生命。

　　太阳队的布克上半场得到14分和9次助攻，邓恩得到12分，理查兹得到10分；马刺队的哈珀得到12分，约翰逊得到11分，巴恩斯得到9分，文班亚马5投1中，得到2分、5个篮板、2次助攻和2次盖帽。奥尼尔独取5分开始第三节，太阳队把优势摆开到23分。卡斯尔超远三分命中止血，巴恩斯和卡斯尔联手4分，马刺队追至61-77。太阳队暂停后威廉姆斯连进两球稳住局势，卡斯尔两罚全中，布克连取4分带领球队又是6-0的小高潮，第三节还有5分25秒时太阳队以87-63抢先24分。马刺队暂停后卡斯尔又中三分，但太阳队攻势不减，布克又进两球，阿伦和吉莱斯皮轮番投中三分，太阳队把优势摆开到31分。布莱恩特连拿5分率队打出9-2的反击波，古德温三分回应，约翰逊打3分成功，三节结束时马刺队以78-102落后。阿伦用三分球揭开第四节大幕，卡斯尔和文班亚马追回4分，吉莱斯皮三分反击，卡斯尔非常活泼，一人独取7分，第四节进行了3分30秒时马刺队追至90-111。太阳队暂停后进攻仍无起色，约翰逊打破暴扣率队又追7分，他们只落后14分。太阳队再叫暂停，布克两罚全中，邓恩三分中的，布克又中投得分，他们从头抢先21分。眼看翻盘无望，马刺队换下主力缴械，他们终究以118-130落败。

　　湖人队的勒布朗得到31分、4个篮板和10次助攻，里夫斯送出三双26分、10个篮板和10次助攻，八村塁得到18分和4个篮板，克里斯蒂得到16分和4个篮板，克内克特得到13分和7个篮板，戴维斯只打了7分钟就由于脚踝扭伤离场。勇士队的库里得到生计圣诞战新高38分，还有6次助攻，维金斯得到21分和12个篮板，库明加得到14分和6个篮板，戴维斯得到11分、9个篮板和4次助攻，施罗德得到11分和5次助攻，格林得到3分、10个篮板和6次助攻。