产后可恰当晒太阳，促进钙的吸收，但要留意防止阳光直射宝宝眼睛。在给宝宝换尿布时，要留意动作轻柔，坚持尿布区域清洁枯燥，防备尿布疹。产后要根据天气改变及时增减衣物，防备伤风等疾病，因为新妈妈生病后或许会影响乳汁质量和宝宝健康。

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　　中场歇息回来，两端进攻火力晋级翻开对攻，两队第三节均是轰下30+得分。两端缠斗至67-67平，鹈鹕连得9分获得抢先优势，76人持续缩小距离缠斗，76人单节31-34再输3分，三节完毕76人78-87落后鹈鹕。前三节竞赛，鹈鹕4人得分上双，麦科勒姆20中10得到30分，其间外线三分9中4。76人也是4人得分上双，马克西18+5+10，其间三分7中0，乌布雷15分与乔治12+8+3。

　　孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应避免长时刻站立或坐着，常常转换姿态，举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，避免过紧。恰当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。

　　按照乌兹别克斯坦足协以及名记罗马诺的消息，卡纳瓦罗现已与乌兹别克斯坦方面商洽多天，这底子可以解说意大利记者为何遭受我国足协非卡纳瓦罗不娶的消息了--拿我国足协抬价。作为一名意大利巨星，卡纳瓦罗在意大利国内有着特别的人脉，找一两个记者来造势是非常简单的事情。那么，卡纳瓦罗的手法成功了吗？答案是否定的！俄罗斯在10月4日走漏，卡纳瓦罗在乌兹别克斯坦的年薪高达400万欧。不过，这一消息遭到了乌兹别克斯坦足协的否定。昨日，乌兹别克斯坦足协副主席走漏：“有人说咱们给了卡纳瓦罗400万欧年薪，但实际上真正的数字连这的一半都不到。”该主席还加了这么一句话：“要是乌兹别克斯坦有那样的财力，咱们就会采用不同的计划了。”言下之意，若能真有400万欧的年薪，他们底子看不上卡纳瓦罗。据悉，乌兹别克斯坦足协与卡纳瓦罗签订的是一份2+3的合同。也就是说，卡纳瓦罗在乌兹别克斯坦的年薪最高只有200万欧，这与我国足协给新帅的150万欧年薪底子差不多。季前赛火箭对阵老鹰，杜兰特休战未能迎来加盟火箭首秀。火箭持续约束老鹰坚持抢先，并在末节局面逐步扩展15分抢先优势，并且挡住老鹰的坚强追分，毕竟火箭122-113打败老鹰取得季前赛开门红。

　　产后瘦肚子注意事项？顺产后瘦肚子还需要注意因人而异哦，由于每个产妇的实际身体情况不同所以顺产后身体恢复的进度也存在一定的差异，所以顺产后瘦肚子产妇一定要根据自身的实际身体情况而定，不宜过于盲目遵循标准。