第二节开始后不久里瑟三分命中，阿夫迪亚两罚全中，之后的比赛双方互有攻守，比分交替增加，霍勒迪和格兰特联手命中3个三分球，半场前3分55秒时开拓者队追至47-53。维金斯单打回应，里瑟又中三分结束7-0的小高潮，开拓者队只落后1分。维金斯再中三分，华莱士也锦上添花，雷霆队又拉开领跑。霍勒迪底角投中三分，亚历山大、哈尔滕施泰因轮流得分，半场结束时雷霆队以65-57领先。雷霆队的维金斯上半场得到19分，亚历山大得到17分和5个篮板；开拓者队的霍勒迪得到12分，格兰特得到10分。维金斯用三分球揭开第三节大幕，夏普追回5分，克林根、卡马拉轮流得分，本节进行了4分钟时开拓者队以68-73落后。亚历山大进攻发力，一人独取7分率队打出11-2的攻击波，雷霆队再次领先两位数。阿夫迪亚和格兰特各得4分，里瑟又中三分，开拓者队以11-2的反击波结束第三节，他们以81-86落后5分。

　　专家解读

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　　产后在抱宝宝时，要留神用手臂和腰部的力气，而不是单纯依托手腕，避免构成手腕劳损。产后要保证满意的水分摄入，不只需利于乳汁排泄，也有助于身体移风易俗。产后假定有会阴撕裂或侧切伤口，在排便后要早年向后擦洗，避免污染伤口。

　　孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应防止长期站立或坐着，常常改换姿态，举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，防止过紧。适当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。

　　孕期要防备早产。避免剧烈运动、过度劳累。坚持心境舒畅，削减精力压力。留神孕期卫生，防备感染，特别是生殖道感染。守时产检，及时发现并处理孕期并发症。如有早产痕迹如腹痛、阴道流血等，当即就医保胎，保证胎儿在宫内满意发育时刻。

　　产后在给宝宝洗澡时要留神水温合适，一般在 38 - 40℃左右，动作要轻柔便当，避免宝宝着凉或受伤。新妈妈的衣物要挑选宽松、舒适、透气的材料，便当哺乳和身体活动。产后可恰当进行腹部按摩，促进子宫缩短，但办法要正确，力度适中。