产后可恰当进行肩部按摩，缓解因抱宝宝引起的肩部酸痛。新妈妈在产后要留意维护眼睛，防止强光影响，可佩带墨镜。产后假如呈现尿频、尿急、尿痛等症状，或许是泌尿系统感染，要及时就医医治，期间要留意多喝水，多排尿。

　　专家解读

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　　早产宝宝的外交才调翻开也需求重视，在宝宝生长进程中，可多带他与其他小朋友触摸，参与亲子活动等，促进其外交才调的翻开。但要留神避免触摸感染源，做好防护办法。

　　菜花心叶发紫什么原因?假定无公害菜花发紫,为了安全最好不要食用。 由于紫花球是回事在花球外表构成红白不匀的紫色斑驳的一种非正常现象,归于花椰菜的生理性病害,是在花球发育期间受低。花青素又称花色素,菜花是天然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素,在许多蔬菜中都有存在,如西瓜的赤色、紫薯的变紫紫色、葡萄的回事紫色、黑色等,菜花而紫色的。秋季培育花菜,花球靠近老到时,由于温度下降,花球内产生许多花青素,使花球变为紫色。花青素又称花色素,回事是天然界广泛存在于植物中的水溶性天然色素。紫花球是在花球靠近老到时,遽然降温,花球内的糖苷转化为花青素,使花球变为紫色。麦苗胚轴呈紫色的种类简略呈现这一现象。在秋季培育,收成太晚时也易呈现紫花。紫色或黑色的斑驳是花菜发霉的症状,一般刚初步的时分仅仅在花菜的外表,但不会影响里边,吃的时分只需把表皮的腐朽的部分削掉就能够了,不会影响食用

　　早产宝宝的肺部发育不老到，易呈现呼吸窘迫概括征，或许需求运用肺泡外表活性物质及呼吸支撑医治。其神经体系发育也不完善，或许有脑瘫等风险，需前期干与和康复医治。一同，早产宝宝的消化体系较弱，喂食时需遵照少数多次准则，挑选合适的配方奶或母乳强化剂。

　　孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应避免长时刻站立或坐着，常常转换姿态，举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，避免过紧。恰当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。