孕期适度运动好处多。它有助于操控体重，下降妊娠糖尿病等危险。像漫步、孕妈妈瑜伽等能增强孕妈妈体力与肌肉力气，利于临产。运动还可改善孕妈妈心情，削减孕期焦虑与郁闷。促进血液循环，减轻孕期水肿等不适。但运动需依个人状况，在医师指导下进行。

　　专家解读

　　亚星游戏登录_中国教育考试网

　　九连胜期间，双李组合有6场竞赛两人得分都能上双，两人场均能够合砍37分。值得一提的是，在与吉林男篮的竞赛中，李弘权砍下34分，发明了自己作业生计得分新高。赛后，李弘权看着自己的得分，用毛巾捂着脸，动情落泪：“想到从小到现在走过的路，十分不简略，今日这个夜晚就是从小做梦梦到的。”双李之外，上海男篮的年青球员也在卢伟阅历的手下获得了练习时机，“年青球员是咱们的未来，不管输球赢球，都要让他们出场，收成阅历，未来是归于他们的。”

　　普特里向ESPN透露，波特兰开拓者队前锋塔马尼-卡马拉已与球队达到一份为期四年、总金额8200万美元的续约合同。另据Klutch体育生意公司的生意人迈克-乔治向ESPN透露，波特兰开拓者队后卫谢登-夏普已与球队达到一份为期四年、总金额9000万美元的新秀续约合同。此次续约后，开拓者队将卡马拉的合同锁定至2029-30赛季。上赛季，这位身高6英尺7英寸（约2.01米）的前锋展现出极强的防卫影响力：全联盟抢断总数排名第九；成为全联盟仅有的7名单赛季完结“100次抢断+50次盖帽”的球员之一。同时，他也终结了开拓者队长达近20年的“最佳防卫阵型空白期”——自2003-04赛季以来，他是首位当选最佳防卫阵型的开拓者球员。2003-04赛季，经过交易从亚特兰大老鹰队加盟的西奥-拉特利夫，曾当选当季最佳防卫阵型二阵。

　　由此可见，现阶段的凯尔特人缺少了一套兼具身段和机动性的五人组合。上赛季还有布里赛特能够扮演小球四号位，但在他休赛期挑选拒绝球员选项后，凯尔特人并没有能够补上合适的代替人选，再加上二年级新人乔丹-沃拉什还稍显幼嫩，凯尔特人或许会考虑在赛季中期补偿阅历丰富的双能锋线。比方上一年生意生意截止日之前盘来了活力超卓的后卫贾登-斯普林格，以及机动性超卓的小球中锋蒂尔曼，补偿原先缺少的球员类型跋涉轮换深度，跋涉人员装备的多样性，应该会是本赛季凯尔特人赛季中期补强的要害要害。

　　拥抱魔球理论、寻求酬报更高的三分出手并无不当，问题是凯尔特人好像有点走火入魔了。根据官网数据闪现，凯尔特人上赛季只需约68%的三分出手来自于接球投篮，这是联盟第六低的效果，本赛季更是跌落到联盟第四低的62%；其他在空位三分球的出手占比，也从上赛季联盟第六低的46%，下降到本赛季联盟第四低的43%。换而言之，凯尔特人本赛季查验了更多急停和非空档情况下的出手。赛季前26场竞赛，凯尔特人的团队三分射中率为37.2%，还能坚持在联盟第13名，并且靠着每场竞赛近50次的三分出手以量制胜。但过多的不合理投篮，射中率毕竟仍是能够回调。而最近的14场竞赛里，塞尔蒂克的团队三分射中率下滑至联盟倒数第六的34.1%。