怀孕初期，许多女性会有停经表现。还或许呈现厌烦、吐逆等孕吐反响，常于清晨较为显着。乳房会逐步增大、变得活络，乳晕颜色加深。尿频也较为常见，这是因子宫增大压榨膀胱所构成的。孕妈妈还易疲倦、嗜睡，这些都是身体在习气重生命孕育的信号。

　　专家解读

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　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的身体按摩，如腿部、手臂按摩等，促进血液循环，缓解身体疲倦和严峻心境。但要留神按摩力度适中，避免影响子宫。

　　如果快船队能以健康阵容进入季后赛，这可能会导致一些球员不满，但常规赛期间的伤病缺席应该意味着有足够的上场时间分配。而且每个位置至少有两名球员轮换（后场有五人轮换，保罗、博格丹-博格达诺维奇和克里斯-邓恩都将作为比尔和哈登的替补），这应该能让卢教练不必像上赛季首轮七场比赛输给丹佛掘金队时那样，过度使用哈登和莱昂纳德。这次签约不确定能否让快船队更接近赢得西部冠军，因为卫冕冠军俄克拉荷马城雷霆队保留了整套轮换阵容，掘金队提升了阵容深度，火箭队则签下了凯文-杜兰特。不过，快船队看起来也有所提升。而且他们在这样做的同时还着眼于未来，通过短期合同，快船队最快明年夏天就能腾出薪资空间。曼联周一官方宣布，25岁的姆贝莫正式加盟球队，签约5+1年，他将穿上19号球衣。布伦特福德将分4期获得6500万英镑的固定转会费，外加潜在的600万英镑浮动条款。姆贝莫将在周二随队出征美国，最早在周日早上7点与西汉姆联的英超夏季系列赛上演首秀。

　　产后可进行深呼吸练习，协助放松身心，缓解产后焦虑和疲乏。在给宝宝穿衣服时，要留神挑选合适的尺码和材料，避免过紧或粗糙的衣物影响宝宝皮肤。产后假定呈现发热，体温跨过 38℃，且持续不退，要及时就医，查明原因，或许是感染等问题引起。

　　产后在给宝宝喂奶时，要留神宝宝的吞咽情况，判别宝宝是否吃饱。新妈妈在产后要留神坚持室内的规整和卫生，守时打扫房间。产后假定呈现产后乳汁回缩，或许是多种原因引起，如心境不坚决、饮食改动等，要及时调整并加强乳房护理。