产后身体的推陈出新加速，会大量出汗，这是正常的生理现象，要及时更换衣物，坚持皮肤干爽。产后可在医师辅导下进行盆底肌康复训练，如运用盆底肌康复仪器或进行凯格尔运动，有助于改进盆底肌松弛，防备子宫脱垂、尿失禁等问题。

　　专家解读

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　　中场歇息回来，步行者进攻火力大幅晋级，他们用团队攻势绑缚太阳。在第三节前5分钟，太阳被步行者接连进攻绑缚，他们现已67-78落后11分距离，太阳随后被摆开77-90落后13分距离。及至第三节末段太阳82-96落后14分，太阳追回2分，太阳第三节28-40输掉12分，三节完毕太阳84-96落后步行者。前三节竞赛，步行者现已5人得分上双，特纳18+6、哈利伯顿16+5+7、马瑟林13分、托平12分与西亚卡姆11+4+4。太阳3人得分上双，杜兰特21+7+7、布克15+4+8与邓恩11分，比尔11中3仅得到8+3+3。

　　孕妈妈鼻子不通气怎样办？约有20%孕妈咪在妊娠期产生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以终究3个月多见，喝鸡汤能够削减感冒鼻塞，流鼻涕等症状，并且对呼吸道病毒的铲除也有很好的效果。常常喝鸡汤能够增强人体的天然抵御力，避免感冒的产生。

　　四个月宝宝一直吃鱼肝油，需要补钙吗?看宝宝的奶量，0-6需要200mg，7-1岁需要400mg，1-3岁需要600mg，随着月龄的增大，宝宝对钙的需求会越来越大，建议你给宝宝补充粉剂的钙，适合婴幼儿专用的。

　　实践上通过个人养老金两年探究施行，许多人现已承受了为自己添加养老储蓄的理念。济南不归于先行城市，但不断有客户来咨询什么时分能扩围。”我国农业银行济南银河支行营业部主任孟吉告知记者，“目前咱们这个网点就有近2000户进行了开户预约。等15日全面施行后，咱们将按要求做好服务，给客户带来实实在在的利好。