引起头晕的要素，颈椎问题，头晕颈部不适，头胀痛，或有上肢麻木、痛苦：往往是颈椎病引起的椎基底动脉供血缺少，这是最常见的一种导致头晕的疾病。肌肉疲劳还有一种头晕是白领阶层常见的：每天坐在办公室看电脑，下班时头晕，自觉颈部肌肉酸胀不适，这种情况是由于坚持一个姿态时刻过长，颈肌严峻构成的，需求进行恰当的颈椎保健体操或针灸按摩医治，并加强体育运动练习。

　　专家解读

　　亚星游戏官网平台222_中国教育考试网

　　产后可恰当进行一些简略的腰部柔韧性练习，如折腰摸地等，但要在身体康复较好后进行。产后要留神给宝宝挑选合适的玩具，根据宝宝的年岁和发育阶段挑选，促进宝宝的智力和身体发育。产后假定呈现产后心境烦躁不安，可通过听音乐、深呼吸等办法缓解，家人也要给予了解和支撑。

　　亚历山大仍然是无可阻遏的表现，他单节9中5再得12分，引领雷霆首要扩展80-52抢先28分优势。灰熊随后追到差25分，亚历山大持续激活雷霆的团队攻势，他们在第三节还剩3分17秒时扩展96-65抢先31分巨大优势。雷霆单节26-24再赢2分，三节完毕雷霆102-74抢先灰熊28分优势。前三节竞赛，亚历山大高效轰下35+6+7+4帽，引领雷霆5人得分上双，贝恩22+9+4引领灰熊3人得分上双。末节形势雷霆坚持106-77抢先29分优势，并之后持续以117-90抢先灰熊。由于两端之间比分距离太大，末节竞赛现已提前失掉输赢悬念，两端提前换下主力翻开练兵办法，毕竟雷霆轻松大胜灰熊豪取11连胜，持续安靖西部榜首的领跑方位。

　　NBA惯例赛，勇士以108-118不敌湖人。库里此役很糟糕，下半场是8中0连罚球都没有，也就是下半场库里0分，这样的竞赛勇士怎样或许制胜？此役后勇士最近的11场竞赛输掉了其间的7场，胜率也跌破50%。上一场库里19中8+三分12中5手感就不错，没想到接连到了这一场，库里开场接连射中了两个三分球，进入三分线以内却是连突不中，首节8中3+三分5中2拿到8分2助攻1抢断，小佩顿首节也是2个三分这一点让库里都很惊喜。次节库里歇息了4分钟上台，一次助攻威金斯篮下，一次助攻波杰三分，随后库里打破撤步打进，单节库里就出手了一个，1中1+罚球4中3拿到5分1篮板3助攻1抢断，半场库里9中4+三分5中2拿到13分1篮板5助攻1抢断，库里依托全队的竭力只落后1分。第三节湖人候补席的克内克特摇头挺身而出了，范德比尔特的防卫仍是在线，雷迪克让范德彪去追库里，效果库里这一节3中0+三分1中0拿0分0篮板1助攻，这一节库里毫无贡献，勇士也一度被摆开到10分以上，库里三节12中4+三分6中2手感很差。末节开场库里打了3分钟3中0被科尔换下，还剩5分31秒再度上台，库里抢了两个三分不中好在波杰连拿5分，威金斯连拿4分，库里抢三分仍是不中，分差现已摆开到13分，库里现已8投接连打铁了，还剩1分43秒科尔换下他，库里表情很沮丧。全场竞赛，库里32分钟，17中4+三分9中2，射中率23.5%，三分射中率22.2%，实在射中率34.6%，拿到13分9助攻1篮板2抢断3失误，正负值-17。

　　产后在抱宝宝时，要留神用手臂和腰部的力气，而不是单纯依托手腕，避免构成手腕劳损。产后要保证满意的水分摄入，不只需利于乳汁排泄，也有助于身体移风易俗。产后假定有会阴撕裂或侧切伤口，在排便后要从前向后擦洗，避免污染伤口。