产后在给宝宝喂奶时，要留神两端乳房轮番喂，保证乳汁均匀排泄，也有利于防备巨细奶。新妈妈的房间要坚持安静，避免噪音搅扰宝宝和自己的歇息。产后可恰当补偿益生菌，有助于调度肠道菌群，改善肠胃功用，防备便秘和腹泻等问题。

　　专家解读

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　　米切尔用三分球揭开第三节大幕，之后两队拉锯几个回合，特纳和哈利伯顿追回4分，斯特鲁斯突破扣篮，骑士队以领先。特纳因为落地时踩到奈史密斯的脚有些受伤，他被换下返回更衣室。内姆哈德连拿4分缩小差距，骑士队立即请求暂停。杰罗姆出现失误，内姆哈德三分中的，步行者队只落后15分。米切尔打3分还击，亨特右翼命中三分，骑士队把优势拉回到21分。卡莱尔不满判罚领到技犯，梅里尔罚球不中。托平跳投不中，米切尔三分打铁，布莱恩特争抢篮板时被吹犯规，阿伦两罚全中，布莱恩特被吹技犯，米切尔罚球命中，骑士队领先24分。步行者队再次反攻，麦康奈尔连投带罚追回4分，托平带球突破上篮，球出界，裁判吹罚步行者队球权，骑士队提出挑战。裁判回看录像后改判梅里尔犯规，托平两罚一中，莫布里空接扣篮，马瑟林连追5分，步行者队只落后16分。双方之后各得4分，米切尔突破得手，三节结束时骑士队以领先18分。双方在最后一节开始后拉锯几个回合，麦康奈尔连拿4分，西亚卡姆三分中的，一轮的反击波让步行者队追至骑士队暂停后米切尔发力连取5分，斯特鲁斯也命中三分，一轮的小高潮让他们重新领先17分。特纳两罚一中，步行者队又陷入得分荒，米切尔进入攻击模式连得6分，莫布里也两罚全中，第四节还有4分35秒时骑士队以122领先。大比分差距让剩余比赛没了悬念，双方随后都尽遣替补，骑士队以126-104获胜。

　　在哺乳期间，产妇不应通过节食来瘦肚子。在停止母乳喂养后，也要注意均衡饮食。由于在母乳喂养期间，宝宝的营养基本都从母乳中来，这时妈妈的营养一定要跟上。但是停止喂养后，很多妈妈还不能及时调整胃口，仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝，而现在多余部分则只能转到母亲身上，稍不小心，就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养，新妈妈要注意自己的饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。

　　正常人怎样自测牙齿的健康，查询牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉赤色，有没有红肿的痕迹。假定红肿就标明有牙龈炎，牙龈炎进一步翻开，就成为牙周炎，呈现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。上下牙齿轻叩，或许用牙刷协助查询牙齿是否个个安稳，有没松动现象。当牙周炎现已引起牙槽骨的吸收削减、高度下降，退缩到牙颈以下，没有了满意骨质的支撑，这颗牙齿就会呈现不同程度的松动。就好像水土丢掉后的土壤上面长着的小树，根基不稳了，松动甚至倒落也仅仅时刻问题了。

　　早产宝宝的听力筛查需准时进行，一般在出世后 3 - 5 天进行初筛，未通过者需在 42 天内进行复筛。若复筛仍未通过，需进一步进行听力确诊检查，以便前期发现听力阻遏并及时干与。