专家提示，晚年体弱者还可食用药食同源食物、中药药膳等改进体质，抵达摄生防病的意图。温阳益肾膏、益肾健脾膏……膏方进补冬天最佳，颇受人们欢迎。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉提示，膏方虽好，但不能由个人随意选用，应在正规医院的膏方门诊由医师依据个体状况“一人一方”调制。运动是医治疾病的良方，但隆冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬天是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。

　　专家解读

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　　孕妈妈鼻子不通气怎样办？约有20%孕妈咪在妊娠期产生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以终究3个月多见，咳嗽可用鸡蛋1次打匀，加少数白糖和生姜汁，用半杯开水冲服2-3次即可治好咳嗽。

　　本局竞赛丁立人执白出战，尽管执先手但他表现的十分稳健，两端在列蒂布局中翻开战争，形势一贯坚持均势，两端通过兑子构成车象兵残局，咱们一度认为形势朝着官和翻开下去，效果丁立人走出一步丧身漏招，被古克什趁机兑掉车和象，形势瞬间转入黑棋胜势，毕竟古克什赢下了决胜局，成为了新任棋王。

　　竞赛回忆,我国男篮首先进攻，胡金秋内线轻松得分，加洛韦借保护射中三分，胡金秋造犯规2罚2中，库克斯打破上篮，王豪杰翻死后仰空心入网，希基快攻双手扣篮，胡金秋内线再得分，库克斯内线吃饼得分，程帅澎打破得分，两边局面手感炽热，比分替换上双，希基造犯规2罚1中，赵睿造犯规2中1，福克斯韦尔射中三分钱，胡金秋二次进攻再射中，加洛韦造犯规2罚1中，余嘉豪2罚2中，2分50秒，胡明轩射中左边45度三分打停对手。暂停回来，胡明轩两次进攻连投带罚拿到3分扩展分差，加洛韦射中止血三分球，廖三宁造犯规2中1，胡明轩造犯规2罚2中，首节战罢，我国男篮25-17澳大利亚，胡金秋8分胡明轩9分。

　　新生儿的脚常呈内翻或外翻状，这是正常的，随着生长发育会逐渐改善。他们的眼睛可能会有分泌物，可用干净棉签蘸温水轻轻擦拭，从内眼角向外眼角方向。新生儿的体重增长速度较快，一般每月增长 0.6 - 1 公斤。