产后在给宝宝洗澡时要留神水温合适，一般在 38 - 40℃左右，动作要轻柔便当，避免宝宝着凉或受伤。新妈妈的衣物要挑选宽松、舒适、透气的材料，便当哺乳和身体活动。产后可恰当进行腹部按摩，促进子宫缩短，但办法要正确，力度适中。

　　专家解读

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　　塔吉克族马球传承打开，年青力量注入新生机,塔吉克族马球作为国家级非物质文明遗产，在当地经过非遗展示园、村庄马球活动场地建造以及文明馆的培训教学，招引了越来越多年青人参加。现在当地有国家级马球传承人 1 名、区域级传承人 2 名，各村庄均组成马球部队，每支部队至少 18 名运动员，年青力量的参加让这项传统马背竞技运动勃发出新的生机 。

　　孕妈妈孕期若触摸有害物质，如化学毒物、放射性物质等，或许导致胎儿变形并添加早产危险。应尽量防止从事相关作业或生活在污染环境中。若不慎触摸，应及时奉告医师，进行相关查看和评价。

　　2019年，李可完毕入籍手续正式成为中华公民共和国公民。同年1月加盟北京国安足球沙龙，效能至今共代表国安出场98次，打入3球、贡献8次助攻。2019年6月7日，李可完毕我国国家队首秀，至今估量为国足出场12次。作为一名攻防俱佳的中后场多面手，李可的加盟将进一步加强申花中场的阵型厚度，丰富球队技战术打法。等候李可赶快融入球队，协助申花在新赛季中获得更优异的效果。

　　雷佩凡 vs 宾汉姆，21岁的雷佩凡重返作业，赛季17胜11负，胜率高达61%，国际排名升至第84。上一轮对阵国际第8墨菲的竞赛中，首局打出单杆55分致胜，就此连下两城，墨菲在大比分0-2落后之下接连两局打出单杆50+，其间一杆单杆破百一杆致胜116分。第五局雷佩凡71-30首要获得赛点，墨菲打出单杆破百一杆致胜100分，两端战至决胜局，决胜局雷佩凡打出单杆56分零封致胜，大比分4-3爆冷晋级。