孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应防止长期站立或坐着，常常改换姿态，举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，防止过紧。适当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。

　　专家解读

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　　四个月宝宝一贯吃鱼肝油，需求补钙吗?假定是纯母乳喂食的宝宝不需求补钙，妈妈能够恰当的吃一些钙来补偿。六个月往后宝宝假定缺钙的话就要补钙了。四个月宝宝鱼肝油这情况仍是能够组织晚上吃的，一般不会影响正常吸收的，留神歇息，所以应该不必担忧，生动查询食欲是否正常的，主张应该避免压力大，留神卫生较好的主张应该加强养分的

　　孕妈妈鼻子不通气原因，假定没有其他症状的鼻塞，或许仅仅由于怀孕的原因。怀孕期间患孕期鼻炎，导致鼻子不通气。 可是，假定你有鼻塞，且伴有打喷嚏、咳嗽、嗓子痛、纤细全身或扁桃体肿胀、发烧，或许是感冒，或有其他感染。

　　哈兰德用自己不擅长的头球攻破了阿森纳的球门，将比分追平。进球后，他并没有进行张狂的庆祝，而是面无表情地走参与边，好像在进行无声的反对。赛后，当哈兰德再一次听到枪迷对他的嘲讽时，他总算不由得了。只见曼城锋霸冲着阿森纳的球迷看台，用手指着自己球衣上的英超冠军臂章，好像在说：“我是英超冠军，而你们不是！”值得一提的是，哈兰德在做这个动作时是面带浅笑的。哈兰德的父亲老哈兰德也用冠军数来反击阿森纳。在看到阿森纳官方发布斯凯利打坐庆祝相片并配文‘这支球队’的时分，老哈兰德转发了该动态，并写道：“‘这支球队’赢得了悉数。诶诶诶，并没有。”

　　根据全运会规则，八强球队根据排名被分成四组，E组是排名一二的球队，F组是排名三四球队，G组是排名五六球队，H组是排名七八的球队。八强球队通过抽签确定E、F、G、H组落位，小组赛同一小组球队八强战不再相遇。实则，当时的具体对阵已经确定，仅仅只是半区抽签尚未出炉，如今伴随抽签结果出炉，辽宁与广东同处上半区，卫冕冠军辽宁大概率会与“东道主”广东会师半决赛争夺决赛名额。至于兵强马壮的四川整体实力强大，只有10人出战的北京缺兵少将，周琦很有可能率领四川淘汰北京晋级半决赛。至于上海与浙江实力伯仲之间，谁能晋级四强是未知数，而四川很可能闯进决赛会师辽粤胜者争冠。上半场，姆伯莫头球破门帮助曼联1-0领先，热刺直到第84分钟依靠特尔的进球，将比分扳为1-1平。第91分钟，里沙利松将球蹭进球门，帮助热刺2-1完成反超，随后第96分钟，德利赫特头球破门，帮助曼联2-2完成绝平，终结各项赛事对阵热刺四连败。随后被反超但最终保持不败的球队。