产后可恰当进行一些简略的腿部力气练习，如深蹲等，但要留神姿态正确，避免受伤。产后要留神给宝宝做好防晒作业，在阳光剧烈时避免宝宝直接露出在阳光下。产后假定呈现产后恶露有臭味，或许是感染引起，要及时就医医治并加强会阴部护理。

　　专家解读

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　　怎样培育女儿好性情，在儿子和女儿的抚育方面是不相同的，女孩子活络细腻，许多时分一句危害女儿的话会让孩子产生太多欠好的主见，那么有哪些话不能对女儿说，在和女儿的同处中怎样培育女儿的好性情。

　　洗牙对身体有没有危害呢？洗牙是靠超声波的高频振荡来击碎牙石,由正规的专科医师操作是不会危害牙齿的。有些人在洗牙进程中和洗牙后觉得牙齿酸痛、出血、牙缝变大和牙齿松动,那是由于这些人自身就患有牙周病,牙龈萎缩了,往常牙缝被牙石包裹,而洗牙后牙石被收拾掉了,天然就有牙缝变大和松动的感觉。这样的患者假定不及时除掉牙石,牙龈会进一步萎缩,牙周病进一步翻开,毕竟导致牙齿掉落。

　　孕期四肢麻木或许是血液循环不畅或神经受压。孕妈妈不要长时刻坚持同一姿态，常常活动四肢。睡觉时避免压榨手臂和腿部。可进行简略的四肢按摩，促进血液循环。若麻木持续不缓解或伴有痛苦、无力等，需就医查明原因并处理。

　　中网收官最新国际排名：冠军进top4，郑钦文第7，8强飙升36与345位，4号种子高芙以6-1 6-3打败捷克能手穆霍娃，对后者坚持三战全胜并且都是横扫，本赛季继年初奥克兰站卫冕后再度捧杯。这是美国姑娘作业生计的巡回赛单打第八冠，也是第二个WTA1000等级头衔。20岁零207天的高芙也成为了自2010年的沃兹尼亚奇（20岁零91天）以来，最年青的中网女单冠军！夺冠之路上打败了布蕾尔、博尔特、大坂直美、斯塔罗杜布采娃和巴多萨。