孕妈妈怎样做好自我监测和管理？1.留神每日丈量体温，重视有无呼吸道症状，重视体重改动。2.孕28周后学会胎动计数。孕28周今后，主张孕妈妈每天早中晚各数1小时胎动。孕晚期胎动因人而异，一般胎动次数1小时≥3次或2小时≥10次，如胎动小于3次/小时、或较前显着改动，主张赶快就诊。3. 主张孕妈妈自我监测血压并做好记载。如血压≥140/90mmHg，或呈现头晕、目炫、心慌、憋气、下肢浮肿等，应及时到医院就诊。

　　专家解读

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　　孕妈妈孕期若有早产倾向，可在医师阅历下进行自我监测，如每天守时数胎动。胎动异常或许提示胎儿缺氧或其他问题，需及时就医。一同，要留神查询自身症状，如有无阴道排泄物增多、腰酸等。

　　进入次节竞赛，雄鹿进攻端火力晋级翻开反扑追分，雄鹿首要打出一波11-5攻势追到差2分，拉文与武切维奇率队接连得分，雄鹿从头被摆开40-53落后13分距离。利拉德攻传结合率队打出18-7攻势，现已追到仅差2分，两端持续坚持如此分差。雄鹿单节35-29净胜6分，上半场完毕雄鹿60-62仅差公牛2分，前两节竞赛雄鹿3人得分上双，利拉德11分5助攻，米德尔顿17分与大洛佩兹12分，公牛也3人得分上双，吉迪与怀特均11分，武切维奇10分。

　　挑选临产医院要考虑多方面。医院医疗水平，包括妇产科医师资质、助产士阅历等。医疗设备是否彻底，如有无新生儿科应对突发情况。距离远近，便当产检与临产时及时抵达。医院口碑与服务质量，了解其他产妇点评，为顺畅临产做好预备。

　　中场歇息回来，雷霆逐步扩展70-53抢先17分优势，黄蜂一波6-0攻势追分缩小距离。亚历山大引领雷霆多点开花，从头扩展88-68抢先20分优势。黄蜂再度反扑追分，雷霆单节29-28净胜1分，前三节竞赛完毕雷霆90-74抢先黄蜂16分优势。及至末节竞赛，雷霆逐步扩展100-81抢先优势，并在之后坚持102-86抢先16分优势。黄蜂持续刚烈反扑追分，还剩不到1分钟追到差10分，但黄蜂现已无力改动形势，毕竟雷霆打败黄蜂收成10连胜持续高居西部榜首领跑。