马卡报：阿拉巴复出在即，将从明日初步回到皇马合练中，之前重伤的皇马后卫阿拉巴现已靠近复出，他将在12月30回归皇马合练。阿拉巴在一年前前十字韧带重伤，之后便一贯在康复，在阅历了绵长的康复进程后，他明日将正式回归皇马合练。阿拉巴之前为皇马出场101次，随队拿下了2次西甲冠军、2次欧冠冠军、1次国王杯冠军、2次西班牙超级杯冠军和2次欧洲超级杯冠军。现在，阿拉巴与皇马的合同到2026年到期。

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　　NBA惯例赛黄蜂主场对阵开拓者，其间开拓者是背靠背第二场。开拓者在最多落后13分情况下，仰仗团队攻势逐步反超比分，毕竟开拓者102-97险胜黄蜂收成球队赛季最长的4连胜，黄蜂收成赛季第30败。黄蜂：史密斯17分5板6助2帽、奥科吉16分10板3助3断、马威15分9板3助3帽、约什-格林14分5板2助、米西奇12分2助。开拓者：西蒙斯27分5板2助2断、格兰特22分4板、阿夫迪亚18分5板4助4断、夏普13分9板、卡马拉11分6板、克林根4分13板4助4帽。黄蜂前40场11胜29负，上一场客场120-132负灰熊。开拓者前44场16胜28负，从前3场收成3连胜。本场开拓者缺少塞布尔、艾顿与罗威，黄蜂缺少三球、小库里、布里奇斯、米勒、格威、曼恩。首节前4分钟，开拓者12-8抢先黄蜂，黄蜂很快打出一波16-0攻势反超12分。开拓者回敬一波10-2攻势追分，黄蜂再度表里开花摆开比分，首节竞赛完毕开拓者22-30落后黄蜂8分距离。

　　宝宝上火怎么办？如果孩子不是母乳而是采用奶粉喂养的方式，上火的可能性会更大。针对这种情况，小编建议家长们在冲奶粉的时候尽量避免冲调过稠，配方奶粉如果冲调得泰国浓稠，孩子很容易就会便秘。此外，如果不按照比例冲调奶粉，孩子能吸收到的营养成分也会受到影响。

　　埃泽分球到右侧，水晶宫右侧传中，里斯-詹姆斯门前抢先一脚把球踢出底线。第76分钟，马特塔侧身凌空抽射打的太正，被桑切斯抱住。第82分钟，埃泽带球向前，弧顶横切一步后抽射被桑切斯托出横梁。第89分钟，古斯托禁区外离门30米开外远距离抽射打飞。补时第1分钟，德拉普推射太正，被客队门将得到。1分钟后桑托斯接左路传中禁区线上面对简直空门推射又踢飞。终究两队0-0打平，各拿一分。切尔西：1-罗伯特-桑切斯、24-里斯-詹姆斯（79’27-古斯托）、34-约什-阿奇姆彭、23-查洛巴、3-库库雷利亚、25-凯塞多、8-恩佐（79’17-安德雷-桑托斯）、10-帕尔默、7-内托、11-吉滕斯（54’41-埃斯特旺）、20-若昂-佩德罗（73’9-德拉普）

　　孕期对铁需求添加，缺铁易致缺铁性贫血。贫血会影响胎儿生长发育，导致胎儿缺氧、早产等。孕妈妈要多吃含铁丰富食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类等。必要时在医师阅历下补偿铁剂，一同分配维生素 C 促进铁吸收，保证孕期母婴健康。