孕期因子宫压榨下腔静脉，易呈现下肢静脉曲张。孕妈妈要避免久站久坐，常常活动腿部，如抬腿、屈伸等动作。歇息时举凹凸肢促进血液回流。穿戴医用弹力袜，减轻静脉压力。操控体重，削减下肢背负，防备下肢静脉曲张产生与加重。

　　专家解读

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　　NBA官方宣告，吊销对明尼苏达森林狼队后卫安东尼-爱德华兹在周六竞赛第二节所领到的技能犯规。关于森林狼来说，这无疑是一大利好。这一挑选含义严峻。该技能犯规是爱德华兹本赛季的第18次技能犯规，假定不被吊销，他将自动停赛一场，无缘周一的惯例赛收官战。根据NBA规则，一名球员在惯例赛中累计抵达16次技能犯规，将被停赛一场；抵达这一阈值后，每再累计两次技能犯规，就会额定添加一场停赛。由于NBA的这一挑选，爱德华兹本赛季的技能犯规次数将康复为17次，他将能够出战周一对阵犹他爵士队的竞赛。这场竞赛森林狼队有必要制胜，才华保证获得（即排名前六的）季后赛座位。NBA官方也列出了毕竟一天的16种排名改动，森林狼从第4到第8都有或许。此前，法律裁判组的主裁判比尔-肯尼迪在赛后标明，爱德华兹因对裁判说脏话而被吹罚技能犯规。

　　来自天津津门虎队的中场陈哲轩榜上有名，上届U20国足主力阵型中有7名队员“跳级”入选，别离是后卫贺一然、彭啸、杨希；中场毛伟杰、王钰栋、蒯纪闻；前锋朱鹏宇。“国青三叉戟”之一刘诚宇没能入选，外界普遍以为这是因为他之前两次要害竞赛罚丢点球，近期状况不太安稳。安东尼奥的爱将胡荷韬、队长艾菲尔丁因为身体原因或在俱乐部进场率低，尤其艾菲尔丁两年未能打破“进球荒”，遗憾落选。据悉，在集训开端后将对队员的身体状况进行归纳测评，如有需求，不扫除补招其他队员的或许。

　　新生儿的四肢常呈委曲状，这是正常生理现象。包裹宝宝时不要过紧，避免影响肢体活动。其骨骼较软，抱宝宝时要托住头部、颈部和腰部。新生儿或许会呈现惊跳反射，可通过襁褓包裹添加安全感。

　　产后可恰当进行腿部按摩，促进腿部血液循环，防备下肢水肿和血栓构成。新妈妈在产后要留意个人形象的打理，这有助于进步自信心和心境。产后在给宝宝喂药时，要严格依照医师的嘱咐，留意药物的剂量和用法。