新生儿黄金期的宝宝的睡觉质量对其生长发育至关重要。除了前面说到的营建超卓睡觉环境、培育昼夜节律等办法外，树立固定的睡前仪式也有助于宝宝入眠。例如，在睡前给宝宝洗个温水澡、换上洁净舒适的睡衣、读一本简略的绘本、唱一首轻柔的摇篮曲等，让宝宝逐步构成条件反射，知道做完这些作业就该睡觉了。一同，要留神宝宝睡前不要过于振奋，避免剧烈运动或影响性的游戏，避免影响宝宝入眠和睡觉质量。

　　专家解读

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　　产后在抱宝宝时，要留意用手臂和腰部的力气，而不是单纯依靠手腕，防止形成手腕劳损。产后要确保充足的水分摄入，不仅有利于乳汁排泄，也有助于身体推陈出新。产后假如有会阴撕裂或侧切创伤，在排便后要从前向后擦拭，防止污染创伤。

　　次节开打，阿巴基暴扣先取两分，布鲁斯布朗拉杆前进，哈达威3+0，斯特劳斯三分续上，英格拉姆暴扣止血，巴雷特三分打停掘金！英格拉姆强攻得手，约基奇抛投打进两分，马穆快攻上篮回应，英格拉姆2+1，卡梅隆约翰逊踩线三分稳稳入筐，马穆三分手起刀落，沃尔特抛投取分，约基奇强攻得手，迪克三分续上，卡梅隆约翰逊反篮前进，迪克压哨中投不中，上半场结束，掘金64-56抢先猛龙8分。上半场约基奇14分4板4助，穆雷15分3板1助，布劳恩14分2板2助，卡梅隆约翰逊7分3板，瓦兰3分1板1助，英格拉姆13分1助，巴雷特10分3板3助，巴恩斯1分3板3助2断。易边再战，巴雷特上篮先取两分，奎克利抛投打进，约基奇强攻打成2+1，穆雷、布劳恩连拿五分，巴雷特一条龙上篮止血，卡梅隆约翰逊上篮打停猛龙！布朗上篮得分，巴雷特反击暴扣，布劳恩跳投命中两分，奎克利三分再中，瓦兰2+1，英格拉姆连罚带投连拿6分，谢德上篮得分，马穆三分打停掘金！斯特劳斯持球造杀伤两罚两中止血，谢德连罚带投连拿五分，哈达威补篮得手，补篮补篮续上，三节打完，掘金94-88抢先猛龙6分。

　　宝宝上火已经严重上火，嘴巴里长了口疮，便秘现象也维持了较长一段时间，甚至是一个星期不排便。这种情况下，家长们应该尽快带孩子去看医生。对于大人来说，上火只是会导致些许不舒适，但对于孩子来说，却可能是极大的伤害。希望本文能让更多家长重视宝宝上火，并让大家学习到如何解决宝宝上火的问题比较好。

　　努诺在上赛季代替史蒂夫·库珀来到城市球场时，初步的使命是保证森林队留在英超，这一方针葡萄牙人轻松完毕。但据《每日邮报》了解，他的薪酬计划中包括了欧洲赛事资格的奖金，这充分阐清楚马里纳基斯不懈的宏愿。关于马里纳基斯来说，仅仅留在英超是不可的。通过对成功职工进行经济奖励，他展示了对自己沙龙愿景的决计，他愿意为此投入自己的巨额财富。假定森林队能够完毕使命并获得欧洲资格，他将怅然奖励那些协助森林队重回他认为应有方位的人。现在，他们在英超排名第三，并且是仅有一支在任何竞赛中打败领头羊利物浦的球队。